مخزون الحديد
كل عام وانتم بخير حبايبي من عندها نقص في مخزون الحديد وكم نسبته وش خذت علاج مناسب تعالو نساعد بعض
انا الفتاة@ana_alfta
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
خوخه التفاحه@khokhh_altfahh
انا الفتاة@ana_alfta
مخزون الحديد يرفعه الورقيات الخضراء جرجير وخس الخ الإكثار من الخضار والفواكه مع استعمال حبوب حديد الامتناع عن الشاي القهوة المنبهات بشكل عام والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة وأكل كل شي مفيد ومغذي انا مامعي نقص نسبتي 25 وابي ارفعه لحت…
Hessah_251@hessah_251
اكسيووم@aksyoom
انا الفتاة@ana_alfta
انا كان عندي نقص شدييييد بمخزون الحديد اخذت علاج حبه من ( الفيرومين والفيروجلوبين ) مدة ٤ اشهر مع اكل يرفع الحديد مثل الكبده وعصير الشمندر مع البرتقال ومنقوع الزبيب اليماني الحمدلله صار طبيعي بالنسبه للجسم بس بالنسبة للشعر يعتبر ناقص
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.