للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

شكرا لك ياد. هنادي
أفدتيني كثيرا الله يجزاك الجنة ودعواتك لي إن الله يعينني على عمل الريجيم راح أسوي أسبوع هالنظام لأن ماعد بقى إلا أسبوع تقريبا
وأحب أسألك مارأيك بحبوب الزينيكال هل ستفيدني أم ألتزم بالنظام فقط
وتتوقعين إني إذا التزمت بالنظام راح ـأنحف خلال كم شهر؟ لأن 46 ك كثيييييير بالمرة
شكرا لك على وقتك اللي تفضلتي به علي والله يرعاك

الله يجزاك الجنة


الطول ؟؟؟
160


الوزن ؟؟

98




السن ؟؟

30


الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه --متزوجه--حامل--مرضع--أم لطفل أو أكثر


متزوجه وام ل4اطفال اخر طفل عمره 7 شهور لا ارضع





هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟

لا


هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟
نعم
ريجيم كيميائي
سبب فشلها
لم استطع الاكمال بسبب الارهاق


هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟

نعم ويا ريت تساعديني

الطول: 154
الوزن: 100
السن: 15
الحاله الاجتماعيه: انسه
هل تمارسين الرياضه باي صوره : لا كنت امارسها سابقا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلة: نعم اتبعت نظامين
ماهيا: الكيمائي المطور والثاني نسيتة
ما سبب فشلها: عدم الاستمرار عليها لانني كنت لااكل الدجاج
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الرشاقه: اتمنى يارب

ياليت يادكتوره هنادي تشوفين حالتي تعبت من السمنه وانا خايفه من المراض وانا لسا صغيره

حبيبتي الله يعطيك العافيه على النظام والرجيم بس حبيبتي مش باقي لرمضان الا عدة ايام يا ريت

تعطيني نظام لما بعد رمضان

عارفه تعبتك معي وربي يبارك فيك وفي علمك