شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,911
  1. @asaad_ftah_balaaalm

    عزف المحبة1410
    صدفه و جلنار شكرا ع الوصفات طيب جلنار كم كاسه المفروض نشرب كالسبوم ( حليب او لبن؟
    كيف زبيب فيه حديد مع حليب؟
    كذا يسير تعارض في الإمتصاص

    الكالسيوم يعيق إمتصاص الحديد

    حطيه مع مويه أو عصير برتقال
    فيتامين سي ممتاز مع الحديد يساعد على الإمتصاص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.