فزعتكن يا النشميات......
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
16ياسمين🌹. الوراثه يا اختي الها دور اذا الام والاب نحاف وما فيه بالعائله افراد ناصحين بتكون طالعه الهم يعني عودهم رفيع بس مع الحمل ومرور السنين بتزيد
الله لا يحرمني منكن جميع اخواتي كل الشكر- انا زيها تقريباً .. بس بعلمها نظامي
اول شيء تشتري ميزان من الصيدليه
ثاني شيء اذا جلست تاكل خليها تجيب شيء تشربه ضروري يعني تاكل لقمه وتشرب هذا اسرررررع شيء يوسع المعده
وخليها تاكل اشياء دسمه .. الله يسمنها بالعافيه - انا بنصحها تذهب لدكتورة اخصائية تغذية وهيك بتعطيها برنامج للنصاحة وتلتزم فيه وانشاءالله بتوصل للوزن المناسب ، هاد ممتاز وعن تجربة جربتها صاحبتي وزادت خلال شهر ٣ كيلو
- خلوها تفطر وتتغدا وتتتعشى بطاطس مقلي وتبشر بالشحوم
- الله يسمنها بصحة وعافية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.