السلام عليكم كيفكم بنات
حابه استفسر انا اليوم ببدا بالرجيم اسامه حمدي بس حابه اسال عادي لو دخلت ع الرجيم حليب قليل الدسم لان الكالسيوم عندي مب مضبوط ولا ياثر ع النزول حابه ادخل نص كوب ع وحبه الافطار الي تعرف تكفون ترد
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3- وعليكم السلام
انتي جربي ابدأي دا الاسبوع دخلي الحليب وشوفي النزول ان شاءالله مايأثر لانو رجيم بروتيني اهم شي مافي نشويات Em6 وعليكم السلام انتي جربي ابدأي دا الاسبوع دخلي الحليب وشوفي النزول ان شاءالله مايأثر لانو رجيم بروتيني اهم شي مافي نشويات
شكرا ع مرورك باذن الله بجرب واشوف لان سمعت له مضاعفات ف خفتnaaan123 شكرا ع مرورك باذن الله بجرب واشوف لان سمعت له مضاعفات ف خفت
انا اتبع اتكنز اليوم اليوم السادس لي حاسه بدوخه ومو قادره اقوم من فراشي وصار عندي هبوط بالسكر فاضطريت اشرب عصير يمكن لاني امس خبصت شوي شربت كابتشينو بارد بسكر اسبلندا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.