شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,013
  1. @am_troky_okhoath

    فجر333
    بنات ... احس ركبتي بتنفصل من مكانها...مافيها ليونة... كل ما تحرك تطق وتطيحني ...بس امس بشيئ الحمدلله. تتوقعون نقص كالسيوم
    الركبه من فيتامين دال عالاغلب فجوره
    بس طبعا فيتامين دال مرتبط بنقص الكالسيوم
    حاولي تكثري اغذيه فيها حليب ومشتقاته واطلعي للشمس لو قدرني
    اذا الوجع تحسيه كن ركبتك مقفل عليها قفل مدقره يعني
  2. @fgr333

    ام تروكي وخواته
    الركبه من فيتامين دال عالاغلب فجوره بس طبعا فيتامين دال مرتبط بنقص الكالسيوم حاولي تكثري اغذيه فيها حليب ومشتقاته واطلعي للشمس لو قدرني اذا الوجع تحسيه كن ركبتك مقفل عليها قفل مدقره يعني
    ايوة بالضبط...احس رجعت عجوز ..مفاصلي قاسية.

    لازم شمس فعلا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.