دكتورة ريهام عبد الخالق ابيك شوي لو سمحتي
متابعة النقاش، صفحة 69
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,096~ M!Ss AmOoOlA ~ أهليييين دكتوووورة كل عام وانتي بخير والله لايحرمنا منك دكتورة أنا وزني 52 وبدي اوصله لحد 46 او 47 لأن كل الوزن عندي متركز في منطقة الأرداف والأفخاذ وبدي استشيرك بس في موضوع الريدوكتل لأني انا وصاحبتي رح نبدأ فيه بعد العيد على طووووول مع …
وأمارس الرياضه أحيانا نص ساعه في اليوم وأحيانا ساعه بس متفرقه يعني نص في النهار ونص في الليل عشان ماتتحول الدهون عندي لعضلات.............ارجوك بس قولي لي بالنسبة للريدوكتل كيف ممكن ولا يمكن يضرني ........؟؟؟؟~ M!Ss AmOoOlA ~ أهليييين دكتوووورة كل عام وانتي بخير والله لايحرمنا منك دكتورة أنا وزني 52 وبدي اوصله لحد 46 او 47 لأن كل الوزن عندي متركز في منطقة الأرداف والأفخاذ وبدي استشيرك بس في موضوع الريدوكتل لأني انا وصاحبتي رح نبدأ فيه بعد العيد على طووووول مع …
انا ودي اسالك عن زنيكال
طولى 146
وزني 79شي ببالي بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
انا وزني 55
وطولي 153
وابغى اعرف السعرات المناسبة لي عشان انزل وزني خلال 5 اشهر قبل زواجي
علما ان عمري 24
ياليت تساعدني مثل ما ساعدتي غيري من العضوات وربي يجازيك كل خير :26:REEM111 مرحبا دكتوره ودي اسألك انا اعمل ريجيم وخايفه من الترهل خاصه الذراعين وخايفه من التشققات ايه الحل وشكرا
ياليت يادكتوره
وانا وزني من النوع اللي ينزل بسرعه ويرد بسرعه علشان كذا فيني شوي ترهل وخاصه الذراعين فاياليت يكون الرجيم بطئ ينزل الوزن علشان مايرد الوزن بسرعهREEM111 مرحبا دكتوره ودي اسألك انا اعمل ريجيم وخايفه من الترهل خاصه الذراعين وخايفه من التشققات ايه الحل وشكرا
دكتوره ريهام عبد الخالق لوسمحتي
انا صارلي مدة طويلة ابي انزل وزني بس مايرضى ينزل ابدا وعندي قصور في القدة الدرقية واتناول علاجها
انا طولي 153
وزني 75كم .... اغبي نظام غذائي امشي عليه """"""""""""""شكرااااا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.