شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,968

  1. @ysafy

    سكرة بنوتات
    حلو اغلبنا نفس النظام بس الحين الاحظ على بنتي تتحجج ومو اي شي يعجبها هل اطفالكم مروا بهالشي اللي يقهرني انها امس واليوم ماتاكل من طبخي برغم تحبه ومتعودة عليه واخر الليل تصيح جوعانة واسوي لها اندومي او ابطاطس مقلي وصراحة احس مايسد جوع وش…
    حاولي تلغي الاندومي من بيتكم مرة مافيه فوايد سوي لها سباغيتي او مكرونة صغار جربي سلطة المكرونة اغلب الاطفال يحبونها او شوفان مع عصرة ليمون وملح كذ عيالي يحبونه والاندومي للاسف لما يروحون بيت جدهم او بيت خالتي متوفر هناك ولما يرجعو يزعجوني يبغون وانا مانعته منعا باتا وجربي البيض مقلي او مسلوق وعطيها وجبات بين فتر ة وفترة لان طول فترة الجوع يسد شهيتها قصصي فواكه او سلطة خيار بالروب او عصير كوكتيل كيك

  2. @ysafy

    بسالكم
    القرفصاء كم مرة اسويها؟
    المشي كم ؟
    التخطيط يوم الاحد قالو لي تعالي بعد اربع ايام نعيده برايكم اروح ولا انتظر احجز موعد الاسبوع الجاي مرة وحده؟

  3. @grnas_232

    يسافية
    بسالكم القرفصاء كم مرة اسويها؟ المشي كم ؟ التخطيط يوم الاحد قالو لي تعالي بعد اربع ايام نعيده برايكم اروح ولا انتظر احجز موعد الاسبوع الجاي مرة وحده؟
    احسن روحي بعد اربع ايام وان شاءالله تولدين قبل
    القرفصاء اذا تقدرين دايم سويها وحاولي تمشين وايد

  5. @dana_43

    يسافية
    بسالكم القرفصاء كم مرة اسويها؟ المشي كم ؟ التخطيط يوم الاحد قالو لي تعالي بعد اربع ايام نعيده برايكم اروح ولا انتظر احجز موعد الاسبوع الجاي مرة وحده؟
    المشي لا تتعدين ٢٠ دقيقه
    ومن رائي روحي .. وسوي التخطيط..
    يسافيه ليش ماتطلبين كشف من تحت
    القرفصاء سويها مامتى مابغيتي ماحس لها مده
    كل ماقلتي ابي اولد بسرعه سويها هي تنزل البيبي في الحوض
    والدرج بعد بس مره مرتين تكفي طلوعه ونزوله مو شرط تاخذين الدرج كامل
    بس مره حلوو الدرج يساعد الحوض يتوسع..
    ورولا قطامي تنصح فيه بقوه اكثر من المشي
    بس انا احب المشي مره ارتاح بعد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.