شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,021
  1. Tahani999
    كلامك صحيح 💯 بس مشكلتي قبل احمل كنت جدا مهتمه بالاكل والدايت اطبخ وصفات صحيه مثل دجاح مشوي وسلطات لكن من حملت تعبت مره صارت طاقتي صفراتعب من ادخل المطبخ للاسف اغلب اكلي مطاعم اذا قرت اعمل شيء فتوست بجبن ار فول سوداني شابوره وحليب وفواكه …
    تهون باْذن الله كلها فتره وينتهي الوحام على خير اهم شيء حمض الفلوليك ولا تنسين المويا و الله يكون بعونك ويخفف على الجميع
    بالنسبة لي الأشياء الإيجابية
    صرت انظم نومي و ابعد عن السهر
    اطلع وأتمشى بعكس حملي قبل كنت أظن ان الحامل لازم تقلل الطلعه و خلاص تعتزل الناس وكأن الحمل مرض او شيء خطير 😢
    ما ارفض الجماع زمان كنت أظن ان يسبب ولاده وفكرة انه متعب و غير ممتع كانت مسيطره علي
    اهتم بجسمي وكل يوم اشوف كرشتي بالمرايه وعادي متقبلتها هي و خرايط العالم عليها من التشققات صرت ادهنها وأقول بنفسي ان شاء الله مع الاهتمام تبقى كذا ما تكثر التشققات زمان كنت ماحب اشوف بطني ويجيني كأبه اذا شفتها
    أخيرآ اجبر نفسي على المتابعة مع اني زمااان أهمل مواعيدي واطنش التحاليل واشوف مالها لزمه طالما اني ما اشكي من شيء
    السلبيات اللي ودي اغييييييييرها
    دايم يجيني إمساك مع اني احرص على الخضار واشرب ماء كثير وابعد عن النشويات لكن المشكله هي اني اخاف من عمليه الإخراج وأحس اني اذا دفيت بقوه ينزل الجنين لحد ماصار عندي شروخ وبواسير والي الان وانا أعاني من هالشيء و لا اقدر اصارح احد فيه والسبب اني شيء ما يدخل العقل وانا بنفسي ادري انه غلط لكن التطبيق صعب
    الشيء الثاني اشيل واحط الثقيل قبل سنوات في حملي الاول وفِي النفاس والعواقب الم في ظهري اللي الان أعاني منها
  2. @bnt_aboha_235

    كيآن #
    ببكري ذبحني الضرس شيء مايطاااق وما اقدر اخذ علاج ولا شيء كنت اطحن العويدي واحطه بالضرس ويتخدر وكمان المرّه عجيبه بمويا حار ذوبيها وحطيها ع جهة الضرس ولفي راسك عشان يكون بمكانه < انتتتتبهي لاتبلعين منه شيء انا يومين وتبنج بعدين رحت قالو…
    العويدي اطحن منه ويخدره نص ساعه ويرجع المره غير اوصي زوجي يجيبه لي ادهن الخد الي صوب الضرس ولا الضرس نفسه ؟
  3. Noso7890
    كلامك واقعي وملموس انا قبل احمل من كثر مااشوف اخواتي والي حولي يتعبون بعد الحمل وفتره الحمل من قبل احمل الحمد لله مشيت على نظام غذائي مااقول لك دايت ولا شي بس غيرت نمط اكلي صرت مااكل برا مقالي او فاست فود ابد الغازيات قاطعتها ادخل عادات صح…
    برافو عليك وان شاء الله يجي اليوم اللي اقطع الببسي لانه للأسف ادمان
  4. @ryoom_9

    madawi77
    مساء الخير كيفكم اليوم ؟ بنات عندي موضوع ودي نتناقش فيه لانه مهم ويبي له صبر و عواقبه خطيرة و هو صحة الحامل اشوف نفسي واللي حولي من تحمل الوحده وهي تعبانه ويستمر التعب الي أعوام ويمكن تزوج ولدها وهي للحين تعاااااني من الم صار لها وهي كانت …
    فعلا احنا ما نهتم بتغذيتنا
    بالنسبة لحديد الحبوب تتعبني في حملي الثاني جربت نوع اسمه فيفول حسيت لاباس به وكنت اخذه بس ما ارتفع ابدا ولما رحت لدكتورة قالت بدل ما تشربيه بمويه اشربي الحبة وبعدها عصير برتقال طازج
    وارتفع شوي بس ما قدرت اكمل البرتقال تعبني ورحت بداية التاسع واخذت ابر حديد ووصل ١٠ ونص الحمدلله
    هالمرة بحاول اغصب نفسي الحبة و العصير 💔
    بس هالمرة وعدت نفسي اني استمر حتى بعد الولادة لمدة ثلاث شهور باذن الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.