يعطيك لعافية
وتسلم يديك
حركت العلاقة انا اسويها
والبصل كذلك
اما التقشير فهذه جديدة
لا وازيدك من الشعر بيت انا اقلى الباذنجان والبطاط والزهرة و اي نو تحبينه مقلى و احطه بالفريزر و ممكن المعجنات والبيتزا و المعكرونيا اجهزهاو افرزنها ولما ابيها اتركها بره شوي و ادخلها الفرن او ادخلها الميكروويف.
و بعض الخضار الورقية مثل الشبنت و الكزبر و حتا الطماط اسلقه ثم اخلطه بالخلاط واعبيه باكياس و بالفريزر و ممكن اسوي شوربة و اتركها تبرد و افرزنها
اريـــــتح وانظــــــــف واســــــرع
في خلال أربعه أشهر أتوصلت لبعض الحركات التي تساعد في سرعة الترتيب
متابعة النقاش، صفحة 35