💕التجمع الخامس لحوامل يناير & فبراير 2019💕

صباح النور
ترى الإرهاق والتعب ما تتحمله الحامل ، لازم ما ترهقي نفسك كثير .. بالنسبة للتونه اسمع مو كويسه بس معقول تسبب ألم طلق .. انا مرة في حملي اكلت جرجير وبعدها مغص ماتركني الا بطلعة روح .. بعدين أسمع من البعض انه مو طيب للحامل في الشهور الأولى .

صح ممكن هالشيء لاني معي إمساك مزمن من زمان يعني ارتاح يوم يومين ويرجع لي
ان شاءالله بكره بطلب الدكتوره تكتب لي ملين

واللي قالت لي ان التونه مضره شكراااا معلومه جديده و أراح احاول اقلل منها مع اني قبل تقريبا يوميا اكل التونه 🤔أحب السمك كثيييير و اذا ما ابالغ من حملت ما يمر يوم يومين الا اجلس ع اليوتيوب واتفرج على طريقه طبخ السمك 🙈وإذا خلصت رحت أكلت لي تونه 🌚
حالتي صععععبه 😂😂
ياااارب يجي اليوم اللي اظبط السمك مثل الكبسه أحسه صعب و ما اتجرى أقول لزوجي يجيبه لانه يبي خبره وطريقه تنظيفه صعبه وما اعرف احسن نوع سهل طبخه
بنات اللي تعرف تتطبخ السمك تقول لي كيف ومن وين اخذه اللي ببنده وكارفور زين ولا لازم من سوق السمك ريحته تروح بعد الطبخ ولا تجلس فالبيت بيتي صغيررر و كم مدة طبخه كم ساعه 😘😘😘

ليش موكويسه اذكر طبيبتي كانت تقولي كولي بالاسبوع ثلاث مرات تونه او سمك والا خوذي او ميقا ثري عاد انا ماحب الاسماك اخذ فيتامين حوامل مع اوميقا ثري
بس في انواع قليله ونادره من السمك لاتصلح للحامل لان فيها ميركري مادري وشو بالعربي بس اشياء ضاره يعني وبرضو السوشي النوع الي يجي السمك نيء ممنوع

حبيبتي ميمي ♡♡ ام سعود ♥♥ الله يتمم الك ع خير

أحلامي يقين هلا انتي نفسك الي معنا بتجمع المتفائلات كنتي الله يتمم الك ع خير