🦋التجمع الحادي عشر لحوامل يناير & فبراير (2019)🦋
متابعة النقاش، صفحة 25
متابعة النقاش، صفحة 25
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Tahani999@tahani999
البنت يغلطون فيها اما الولد لا
Tahani999@tahani999
الله يجعله تجمع مبارك بنات انا بالأسبوع العشرين تقريبا طبعا الشهر الخامس وشلون أخفف آكلي وزني قاعد يزيد بشكل يخوف وش الأكلات الصحيه ابغى وجباتكم بذات الغدا والعشا كيييف اقدر أسيطر على الوزن ومشكورين مقدما والله يحفظنا ويتم حملنا بالسلامه
ام الزين ff@am_alzyn_ff
صحيا ماينصحون بالحميه وقت الحمل بتاتا حاولي تخففي مطاعم ومقالي استبدليها بطبخ البيت دجاج مشوي ولحوم بدون شحم خضار مطبوخه بيض حليب وزبادي اي وحده حامل تقدر تدخل المطبخ وتعمل الاصناف الي تبيهم تستغل الفرصه وتغذي نفسها كويس
ام الزين ff@am_alzyn_ff
ام الزين ff@am_alzyn_ff
مره اخذت شبيه بهذا لكن مب مريح علشان قاسي
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.