شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,005
  1. @tahani999

    داااخلي طفله..
    الله يجعله تجمع مبارك بنات انا بالأسبوع العشرين تقريبا طبعا الشهر الخامس وشلون أخفف آكلي وزني قاعد يزيد بشكل يخوف وش الأكلات الصحيه ابغى وجباتكم بذات الغدا والعشا كيييف اقدر أسيطر على الوزن ومشكورين مقدما والله يحفظنا ويتم حملنا بالسلامه
    صحيا ماينصحون بالحميه وقت الحمل بتاتا
    حاولي تخففي مطاعم ومقالي استبدليها بطبخ البيت دجاج مشوي ولحوم بدون شحم خضار مطبوخه بيض حليب وزبادي
    اي وحده حامل تقدر تدخل المطبخ وتعمل الاصناف الي تبيهم تستغل الفرصه وتغذي نفسها كويس
  2. @am_alzyn_ff

    Tahani999
    صحيا ماينصحون بالحميه وقت الحمل بتاتا حاولي تخففي مطاعم ومقالي استبدليها بطبخ البيت دجاج مشوي ولحوم بدون شحم خضار مطبوخه بيض حليب وزبادي اي وحده حامل تقدر تدخل المطبخ وتعمل الاصناف الي تبيهم تستغل الفرصه وتغذي نفسها كويس
    صادقه بفتره وحامي ماكنت اطبخ وبس با الفراش واكل مطاعم الحين الحمدلله جالسه اعوض اول الشهور واكل اكل مفيد اهم شئ مافيه وحم😐

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.