لا يوجد علاقة واضحة بين الاعراض النفسية مثل الخوف والقلق مع القولون العصبي ولا يعرف من يكون السبب في الآخر ولكن عند الفحص السريري للمرضى المصابين بالقولون العصبي يلاحظ أن 60% من هؤلاء المرضى تظهر عليهم علامات القلق النفسي والتوتر العصبي.
اعراض القولون العصبي النفسي
لوحظ أن أكثر الاعراض النفسية شيوعاً عند مرضى القولون العصبي هي اضطراب القلق العام
قلق كبير حول الصحة، المال أو العمل
اضطراب المعدة
الارتعاش
الم العضلات
الارق
الدوخة
حدة الطبع او التهيج بسرعة
يكون مريض القولون العصبي اكثر حساسية تجاه المشاكل العاطفية
التوتر
وكذلك قد يشعر المريض بألم في البطن على منطقة القولون أثناء الفحص بخلاف هذه الملاحظات فإن معظم المرضى لا توجد عندهم أي علامات مرضية أثناء الفحص السريري.
يعتبر العلاج النفسي هو أهم وأول مراحل العلاج لأن معظم المرضى الذين يعانون من القولون العصبي يعانون من قلق وخوف حيث ثبت ان العلاج النفسي فعال في ثلثي حالات القولون العصبي.
علاج القولون العصبي النفسي
يجب أن يعرف المريض هذه المعلومات عن القولون العصبي
- أنه يعاني من مرض يسمى القولون العصبي
- أن القولون العصبي هو مرض حميد أي أنه ليس سرطانا ولا يتسبب في السرطان ولا يسبب أي مشاكل صحية ومضاعفات قد تحتاج إلى تدخل جراحي
- أن القولون العصبي لا يسبب نزف دموي أو انسدادا في الجهاز الهضمي
- ان يحاول مريض القولون العصبي قدر المستطاع التعايش مع هذه المشكلة
- ويجب أن يعرف المريض أنه لا يوجد علاج فعال يقضي على هذا المرض نهائياً
- يوجد أدوية مختلفة قد تساعد في التخفيف من اعراض القولون من الم البطن، الاسهال، الإمساك وتقلصات القولون مثل دوسباتالين او فيرين
سبازمين
التقليل من حالات التوتر النفسي
وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق الاسترخاء الذهني والتنويم المغناطيسي والعلاج السلوكي المعرفي وهذا من الممكن بمساعدة بعض الأطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلكالمشاركة في التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس والنوم بشكل كافي.
الادوية النفسية
وفي بعض الأحيان قد يلجأ الطبيب إلى استعمال أدوية مهدئة للجهاز العصبي و ادوية الاكتئاب النفسي.
ولكن يجب التنبيه إلى أن هذه الأدوية تستعمل في حالات خاصة يحددها الطبيب ولفترات محدودة لتجنب الآثار الجانبية لهذه الأدوية محاذير لمن يعاني من القولون العصبي والقرحة والغازات.
الاهتمام بنوعية الأطعمة
التي من الممكن أن تكون أحد العوامل المؤدية إلى اضطرابات الجهاز الهضمي وأهم هذه الأنواع هي :
البقول مثل الحمص، الفول، الفلافل،العدس، الماش وأنواع مختلفة من الخضراوات والتي ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية و كذلك الحليب و العلكه والمشروبات الغازيه بكافه انواعها و الدخان و المنبهات.
منقول من موقع الطبي .. طاقم الطبي