لا شكر على واجب حبيبتي
وارجو ان تطمنيني عليكي
دكتورة ريهام عبد الخالق ابيك شوي لو سمحتي
متابعة النقاش، صفحة 92
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,096لجونه مرحبا دكتوره انا وزني 76 وطولي 162 وعندي 4 اطفال وتوني والده قبل الحمل كان 86 وتم وزني هذا الي ان ولدت وبعد شهر من الولاده صار 76 ومن الشهر الثاني الي اليوم ما نزلت ولا جرام مع اني ماسكه نفسي وكان اكلي كله مشوي ومسلوق وما كنت اكل …
شامخه باخلاقها :) شكر خاص جدا لكي على مساعدة البنات وانا وحدة منهم هذي اول مرة اكتب لك ولكن من متابعة للمنتدى شاهدت حرصك للبنات ووفقك لله لكل ما تحبينة وترضية اختي عندي سؤال وهو اذا اخذت خل تفاح ملعقة مع كوب ماء دافيء مع ملعقة عسل هل يؤثر على مفعولة لانن…
مشكورة دكتورة السمنة في منطقة الافخاذ وليس الارداف
ابي رجيم يخفض نسبة الدهون في الافخاذ وشكراشامخه باخلاقها :) شكر خاص جدا لكي على مساعدة البنات وانا وحدة منهم هذي اول مرة اكتب لك ولكن من متابعة للمنتدى شاهدت حرصك للبنات ووفقك لله لكل ما تحبينة وترضية اختي عندي سؤال وهو اذا اخذت خل تفاح ملعقة مع كوب ماء دافيء مع ملعقة عسل هل يؤثر على مفعولة لانن…
حبيبتي لاسف لا يوجد انواع رجيمات او اطعمة لتقليل جزء من الجسم دون غيره
وانما الرجيم سيقلل وزنك ككل
والرياضة هي التي ستساعدك في اعادة توزيع الدهون
لذا نصحتك بممارسة المشي يوميا لمدة نصف ساعة
وان كنتي بحاجة الى رجيم لتقليل وزنك الزائد ككل فاخبرينيشامخه باخلاقها :) شكر خاص جدا لكي على مساعدة البنات وانا وحدة منهم هذي اول مرة اكتب لك ولكن من متابعة للمنتدى شاهدت حرصك للبنات ووفقك لله لكل ما تحبينة وترضية اختي عندي سؤال وهو اذا اخذت خل تفاح ملعقة مع كوب ماء دافيء مع ملعقة عسل هل يؤثر على مفعولة لانن…
ياليت تعطيني رجيم ينزل الوزن الزائد كم يستغرق وافضل رياضة للافخاذشي ببالي بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
مرحبا يادكتوره
انا طولى 164
ووزنى 53
وانا مليانه عند الفخوذ يعنى فخوذى كبيره ولى بطن شوى
وابى انحف ودى اوصل 50
بس مو قادره
انا كنت 50 والحين سمنت لى كم شه تقريبا 8 شهور والا قبل كنت 50 بى ارجع لوزنى الاول بس مو قادره استمر على الدايت اسبوع بعدين ابطل وانتقم بالاكل
ابى تعطينى دايت عشان انقص
وكمان ابى نظام عشان ماازيد يثبت لوزن اذا نزلته لان مشكلتى انى بعد مااوقف الدايت ارجع اسمن شوى
ابى الحل انتظرك
بليز يادكتوره لاتقولين لى وزنك زين لان منطقت الفخوذ كبيره عندى مره ومضايقتى
بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.