هلا وعليكم السلام
حياك ياقلبي💐
(تجمع(١) لحوامل مواليد)🌿 يوليو /🌿 وأغسطس🐣2019
متابعة النقاش، صفحة 361
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,005غلا سامر السلام عليكم اخباركم بنات الله يتمم لنا على خير ويقومنا بالسلامة انا معاكم موعد ولادتي 2019/7/17
- ان شاء الله. . أخذ مثبت و أنتظر زوجي .. بارك الله فيكم و الله يثبت حملي و حملكم على خير
ام اميمة الليبية السلام عليكم..كيفكم بنات اليوم طبعا اجوني أهلي اليوم عشان طبعا بنتي من المستشفى و تعبت من الصبح و انا واقفة و اجهز. . و الألم بظهري ذبحني و حتي و انا جالسة معاهم.. هم طلعوا و انا خلصت غسيل المواعين و بدى ينزل مني دم خفيف . خااايفة و زوجي م…
هلا وعليكم السلام
خذي لك كاس ماء فيه م نشاء
واشربيه
وانسدحي على ظهرك وارفعي رجولك وتحت مخده
وماتشوف شرTarte انا الظاهر بداني الوحم 😷 طول الوقت احس معدتي تحرني وجوعانه وكسلانه وبردانه واحس اني تعبانه
بالضبط ، ارتاحي محتاجة ترتاحين ترى.رحيل الجنان حبيبتي خلي الرجيم بعد الحمل الحين خلي اكلك صحي مثلا الحلو خذي فواكه وقللي مقالي ودهون واشربي مااااء كثير واكلي زبادي مرتين ب اليوم وعصاير طبيعيه شمندر برتقال وكذا حتى لو تزيدي ب تزيدي شوي موكثير
إن شاء الله
طب والتمارين ؟
احد جرب يتمرن وقت الحمل
انا الحمدلله من بديت التمارين وانا اشيل اوزان
و ودي اكمل بس خايفة كثيييير يقولون عادي وكثييير يقولون لا ما ينفع.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.