برنامجنا لعلاجكم فتعالوا معنا هنا الأمل ....

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مادام ما تشربين منتجات الأالبان فالنقص بيستمر من كالسيوم وفيتامين د وتسبب لك آلام في العظام والعضلات ، وكذلك نقص فيتامين ب12 تسبب آلام العضلات والأعصاب .
خذي من الصيدلية زيت كيد الحوت هو فيه فيتامين د 3
والمورينجا ملعقة واحدة مطونة منه تعطية أربع أضعاف الحليب من الكالسيوم .فحطي المورينجا مع السلطة أو الشوربة أو الكبسة وكلي ,
واما الشمس فكلما كانت البشرة فيها لادرجة من السمار تمنع وصول الشمس له فيعني لا يحصل على فيتامين د3 عن طريق الشمس
ولكن ممكن تجهني جسمك كل ليلة بزيت الزيتون وهذا بيعطيك فيتامين د3 ، مع اهمية أخذ الكالسيوم في الغذاء من مصادره مثل ما اقترحت لك .
ما تشوفين شر قلبي
ومرحبا بك

راحت أعمارنا واحنا بالرقيات
عندك حل لتيسير الزواج

للزواج هو عليك بالدعاء وكثرة الدعاء بإلحاح وتضرع لله ، في السجود وآخر الليل .
وحافظي على اذكار الصباح والمساء بحضور قلب غاليتي وخلاص ، لكن لو أحسست بشيء مزعجك في جسمك فارقي بالفاتحة والمعوذات وانفثي بحضور قلب ، وإذا فعلت هذا لا يضرك شيء ، مع قوة الإيمان بالله ، ولا شيء يمنع رزق الله عنك ، لأن الله هو المانع وهو المعطي ، لذلك اطلبي منه سبحانه ولا تخافي من شيء أبدا ، فمن خاف الله خافه كل شيء ، فلاحظي حتى عمر بن الخطاب كانت الشياطين تخاف منه وتذهب من طريق آخر إن رأته في طريق ، لماذا ؟! لقوة إيمانه وخوفه من الله .

أسأل الله أن يوفقك بالزوج الصالح الذي يعنيك على طاعته ، فإن جعلت ذلك همك بصدق يعطيك الله الذي يعينك على طاعته .

السلام عليكم
كيف حالك وردة شرقية؟؟
سؤالي:
فيه بعض الجمعات او المناسبات اذا دخلتها مبسوطة ومستانسه وحالتي النفسية بخير اطلع منها بحالة نفسية مكتأبه وخايفه ومتنكدة وجسمي يوجعني،يكون اغلب الكلام عن مثال فلان دخل المستشفى او فلان جته جلطه يعني اغلب الكلام محورة عن المصايب والبلا والاشياء اللي تكدر الخاطر ،هل سماع الكلام ذا ممكن يكون هو في دخولي في الاكتأب والخوف؟؟او الناس اللي تتكلم ممكن يسببون لي هذي الحالة؟؟
(الحمد الله مداومة على الاذكار والتحصين وصلواتي وصلاة الوتر بيقين وحضور القلب،ودايم اردد اللهم اني استودعدك نفسي فاحفظني في اي مكان وزمان وادعية ثانية والاستغفار ).

بارك الله بك اخت وردة شرقية
و جزاك خير الجزاء