شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,006
  1. @zhr_alghrbh

    نورة الخبر
    بنات عادي اكل حبتين حبوب حديد؟؟ قبل دمي زين ولي شهر تركت الحبوب وصرت ادوخ واتعب بسرعه وراسي يعورني مدري كيف وقبل أسبوعين سويت تحليل طلع شوي نازل بس هالفترة الأعراض مررره زايده اتعب بسرعه وادوخ وابي اخذ حبين عادي وكيف الطريقه أكلها مع بعض …
    انا حبوبي فروز وصارفينها مرتين في اليوم .. المعلومة الي اعرفها انه اهم شئ تتآخذ الحبوب يا قبل الأكل بساعتين يا بعده بساعتين وممتاز لو تآخذيها مع عصير برتقال عشان الحديد يمتصه جسمك بسرعة .. وانه الأكل ومشتقات الألبان وغيره تعيق او تقلل من امتصاص الجسم للحديد .
  2. @nouf1404

    madawi77
    السلام عليكم الله يبارك فيكم ويسلمكم جمعيآ و العقبى لكم بالفرج والسلامه و يلا تعالو عيشو معي الأكشن اخر يوم بالتاسع بدا معي الطلق الساعه١١ وصار منتظم كل عشر دقايق ع الساعه ٤صار كل ٨دقايق هالوقت تروشت ترويشه محترمه و دهنت جسمي بزيت زيتون …
    يالله لفها وطلق صناعي الحمد لله على سلامتك هذا المهم

    وتطلعين انتي والصغيره بالسلامه 🌺

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.