شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,000

  2. @tahani999

    nais girl
    بنات بسال الي سبق لهم الحمل وربي تمم عليهم بالحقن طبعا هل تستمرون ع الاكل الصحي لنهاية الحمل ولا فقط اول ٣ شهور انا معي بنت بالدوام توها والد ماشاء الله جابت بنت ربي يخليها لها استمرت طوال الحمل ع الاكل الصحي تقول خربت مرتين او ثلاث بس …
    اول حملي كنت اكل صحي يعني طبخ بيت ومن سويت الربط صار صعب علي دخله المطبخ
    اكثر اكلي مطاعم ومن شريت جهاز الضغط الكهربائي سهل علي كثير احط كل شي بالقدر ومايحتاج صحون كثيره وغسيل مواعين يطبخ لحاله ،شوربات ، مرق دجاح ولحم،مكرونات وكبسات جدا يريح والاكل يجلس بالثلاجه مايخرب
    بس بالشهور الاخيره رجعت للمطاعم بسبب الثقل والتعب الله يتمم علي خير اهم شي ماتخلي الفيتامينات ودخلي الفواكه والحليب والبيض باكلك ولاتكثري قهوه

  3. @zzzzhm_afkaaaar

    :أماني:
    انا كنت اكل اكل بيت اخر الحمل بس خربطت اشوي قطعه كاكاو مره صغيره واكل برا مره قليل اللي ساعدني اني ماكنت اطيق الحلو ابدا ولا السندويشات فأكلي كان خفيف. اكيد طبعا الاكل الصحي افضل
    انا حملي اللي فقدته لأسباب مجهوله
    كان آكلي ززززززفت كله من برا وكنتاكي وماكدونالدز وخربطه
    وكنت أأكل الدونات زي الفصفص للاسف نفسيتي كانت تعبانه لظروف حولي ومشاكل
    الله واعلم أثر عليا 💔

  5. @hmsat_almtr_2018

    اصلا انا احس انة عادي الاكل اهم شي مافية دهون كثير ومايكون فية زبدة و مش حار مرة واهم شي فية سمك مرة او كرتين في الاسبوع وخضار وسلطة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.