شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,096
  1. شي ببالي
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
    مارأيك بحبوب الفايتو شيب

    انا وزني 55 وطولي 157 ودي انحف الى 50

    مستحيل اقدر اسوي ريجيم غذائي انا ماشيه على المشي وشرب الشاي الاخضر مع الميراميه بعد كل وجبه دسمه

    مارأيك؟

    شاكره لك وجعله في ميزان حسناتك
  2. حبيبتهم (أم عبدالعزيز)
    مارأيك بحبوب الفايتو شيب انا وزني 55 وطولي 157 ودي انحف الى 50 مستحيل اقدر اسوي ريجيم غذائي انا ماشيه على المشي وشرب الشاي الاخضر مع الميراميه بعد كل وجبه دسمه مارأيك؟ شاكره لك وجعله في ميزان حسناتك
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    حبيبتي وزنك المثالي هو 55 كجم اي ما انتي عليه الان
    وبالتاكيد لا تستخدمي الفايتو شيب فانتي ليست بحاجة اليها اطلاقاً
    وكذلك اذاكنتي تعاني من مشكلة بتوزيع الدهون فما عليكي هو ممارسة الرياضة ولن تحتاجي الى اتباع رجيم

    ولا انصحك بالنزول الى 50 كجم لانك حينها ستضطرين الى اتباع نظام لا يلبي احتياجاتك الغذائية مما سيعرضك لسوء التغذية لا قدر الله

    كما ان انزال الوزن اكثر من اللازم ستؤثر على وجهك وشعرك وبشرتك
  3. رورو المرية
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةكيف حالكم يا اخواتي العزيزات ادري ابطيت عليكم لكن اسحوا لي، بغيت منكم خدمه جزاكم الله خير انا الحين حامل في الشهر الرابع _عقبال الحبايب _ ووزني يهبل يعني ام راح اوصل الشهر التاسع الا انا واصلة المئة كيلو ي…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي ما هو طولك ؟؟؟
  4. حبيبتهم (أم عبدالعزيز)
    مارأيك بحبوب الفايتو شيب انا وزني 55 وطولي 157 ودي انحف الى 50 مستحيل اقدر اسوي ريجيم غذائي انا ماشيه على المشي وشرب الشاي الاخضر مع الميراميه بعد كل وجبه دسمه مارأيك؟ شاكره لك وجعله في ميزان حسناتك
    مشكووووره طيب انا اسأل عن الفايتو شيب لشخص اخر سمين جدا لكن لااعرف وزنه ؟
  5. @toam_alkoyt

    رورو المرية
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةكيف حالكم يا اخواتي العزيزات ادري ابطيت عليكم لكن اسحوا لي، بغيت منكم خدمه جزاكم الله خير انا الحين حامل في الشهر الرابع _عقبال الحبايب _ ووزني يهبل يعني ام راح اوصل الشهر التاسع الا انا واصلة المئة كيلو ي…
    السلام عليكم اشلونج دكتوره..
    أنا حامل ولي 6أسابيع الله يعافيج دكتوره أبي رجيم وأنا طولي 157 ووزني 86 وخايفة ان يزيد وزني أكثر مع الحمال ومشكوره وماقصرتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.