مشكلتي مع الثقة

شكرا لك 😍😍

ذكرتيني في نفسي يوم كنت في الجامعه درست في بيئه مختلطه وتعرفين حنا مو متعودات على ذا الشي كنت لا تكلمت تنزل دموعي غصب مادري ليه واستحي ووجهي يصير احممررررر
في يوم كان عندي تقديم بحث ولازم اتكلم وتدربت عليه اكثر من اسبوع وتخيلي اني من كثر الخجل قريته ولا رفعت راسي ابد وبوم خلصت جلست ادمع والكل يناظرني ويرمون كلام وقتها رجعت البيت بكييييت لين قلت ستوب
مين هم ذول عشان استحي ولا اقدر اتكلم ؟ ايش فيها لو تخربطت او غلطت او او او كلنا بشر كلهم يغلطون وكلهم يخافون
وسرت كل يوم قبل لانام اغمض عيوني واتخيل نفسي في نفس الموقف واتكلم واضحك وعاااادي تدرين وش تغير بعدها؟
سرت اصادق البنات وومزح وضحك وكاني اعرفهم من زمان من اول مره اشوفهم يوم يكون في سؤال اجاوب واناقش وبثقققققه عاليه ولا همني احد ومرات احاوب غلط ويضحكون علي والله اسير اضحك معاهم وامشي ع انه شي طبيعي جدا واكلم نفسي كثير اقول انا اقدر انا قويه انا اعرف اتكلم ولي حضور والله ثقتي بنفسي تغيرت والحساسيه راحت والحمدلله وكنت اي شي اخاف منه اروحله واساويه بنفسي واكسر الحاجز ذا لكل لاحظ التغير لدرجه خيلاني وخالاتي يقولون لي كنا نخاف نتكلم معك او نمزح لانك تصيحين بسرعه وتزعلين وبعدها خلاص الكل تغير معي وجلستي معهم كلها ونس وضحك
جربي الطريقه ذي وشوفي التغير شوي شوي والله يوفقك 💐

ااه انا ايضا صرت اتخيل نفسي كذا اني واثقة. من نفسي و ضبطت معي كم مرة بس مرات تروح ها الثقة و صير ضعيفة ما اقدر اتكلم شكراا اختي جزيلا

ايه انا جديدة بس الناس يزودوها شوي لانو لي تدخل تقلي انت ثقيلة و لا انا ثقيلة ما ني نشيطة ما اعرف

الله يفرج همك