وش الحل ؟

السلام عليكم والرحمه
خواتي مثل ماقلت لكم بموضوع سابق تزوجت من اكثر من سبع سنوات ومشاكل وضغوط
والان انفصلت قبل سبع شهور لاكن قبل سنه بالضبط صار موقف الي هو تحرش بطفلي من عمة وصارت مشاكل كثيره لاكن صارت لي رده فعل
ي جماعه احس بقلق وخوف وتعب نفسي مجرد مايجي بالي ان زوجي بيجي لنفس منطقتي<<ساكن بمنطقه غير منطقتي>>
احس بقلق وخوف ومانام ولااكل لانه ياخذ طفلي معاه لاهله وينام عند امه طفلي (( صارو يهتمون فيه مايسيبونه ولاشيء ويهتمون بالحيل ))بس تعبت عقب ذاك الموقف اقسم بالله اي موقف يصيرلي اتعب لو تافه مانام من الخوف والقلق تعرفون لما تكونين مسويه شيء خطاء كبير وبطنك يمغصك من الخوف وقلبك يضرب كن احد لاحقك كذا ((هالشعور ذا بالضبط الي اعيشة)) ولااكل ولااشرب لين تنتهي المشكله لو هي تافهه يعني مثلا ابوي بدا يهاوش ع خواتي مثلا يبي شيء وحنا نايمين وسمعه صوته يهوش يجين خوف وانتفض وماقدر انام قلق وهلع وخوووووف شديد


لي سنه ع هالموال الي مرت بحالتي تقولي شسوي وشلون ابعد هالامر ذا تعبانة تعبانة