شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,010

  1. @yasmyn92

    Tarte
    بنات وش رايكم نتفق نسوي لنا نظام غذائي نمشي عليه .
    اغلبنا نظامنا نفس شيء
    في بيتي اكلي نظيف ومتوازن
    مافيه لا حلا ولا خرابيط
    بالويكند اكل اللي خاطري فيه
    الايام العاديه اكل وجبات صغيرة
    يعني افطر مرتين واتغدى مرتين 😂
    بس خفيف ما اكل الين يمتلي بطني
    واشرب مويا كثيرر

  2. @reem_11

    الحلوة ريوم
    قلبوشات الله يقر عينك بشوفته يارب والجميع 💓💓

    سنتر شوفي موقعهم فيه توصيل

  3. @yasmyn92

    Tarte
    انا ما ابعد عنك بس مع ذلك وزني قاعد يزيد 😓 .. افطر لبنه مع خبز بر ومربى . والغدا عادي بس احاول ما اكثر والعشا بعد خفيف . بس مادري ليش وزني قاعد يزيد وصرت مره ثقيله مره متضايقه من وزني ودي اخفف . لان تونا ببداية المشوار بكره بيجينا الثق…
    الله يعينك يمكن تحسين بكذا ولا انتِ مافيك إلا العافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.