دكتورة ريهام عبد الخالق ابيك شوي لو سمحتي

؟؟

؟؟؟

الف سلامة عليهم حبيبتي

بالنسبة للطفل الصغير فيجب ان تحاولي ادخال الحليب الصناعي باكله بشتى الطرق
لانه يجب ان يحصل على الحليب ليعوضه عن لبنك

واليكي هذا النظام الخاص به :
صنف
- لبن صناعي

- خلطة رقم 1 ( 2 : 3 ملاعق كبيرة )

- خلطة رقم 2 (2 : 3 ملاعق كبيرة )

- ارز + عدس + قليل من الزيت الزيتون (2 ملعقة كبيرة )

-خبز (ربع رغيف )

- كبدة مسلوقة (في حجم قطعة ونصف جبن مثلثات )

او فراخ (في حجم البيضة الكبيرة )

او بيضة

او سمك (في حجم البيضة الكبيرة )

او لحم مسلوق (في حجم البيضة الكبيرة )

- حليب (1/2 كوب )

مكونات الخلطة رقم 1 :
6 ملاعق كبيرة دقيق + 3 ملاعق كبيرة عدس اصفر + 1 ملعقة طحينة
يتم تقليبهم على البارد في كوب ماء ويوضع بعد ذلك على النار ليتم طهوهم ويضاف الى المخلوط القليل من السكر والفانيليا و الموز المهروس أو عصير البرتقال
او يمكنك عدم إضافة السكر والفاكهه وتقومي بإضافة قليل من الملح و الخضروات المسلوقة مثل البسلة والجزر والسبانخ

مكونات الخلطة 2 :
ملعقة صغيرة دقيق قمح + ملعقة صغيرة حمص مع الطهي بالملح او السكر

وقبل ان تطعميه البقول مثل الحمص والعدس يجب ان يتم نقعهم بالماء 6 ساعات على الاقل وتقومي بالتخلص من ماء النقع عند طهوهم
==============================

اما بالنسبة للطفل الاكبر فاليه هذا النظام:

الافطار:
ربع رغيف بلدي - ملعقة كبيرة فول مدمس بالزيت - كوب لبن - ثمرة طماطم

بين الوجبات : 2 ملعقة من عسل النحل المذاب بالماء

الغداء: ربع رغيف بلدي - او طبق صغير ارز مطهي - قطعة لحم - طبق صغير خضروات مطهية - ثمرة فاكهه

او : طبق ارز صغير او ربع خبز - سمكة مشوية - ملعقة سلطة طحينة او سلطة بابا غنوج - طبق صغير سلاطة - ثمرة فاكهه

ما بين الوجبات: كوب زبادي + ثمرة طماطم

العشاء: ربع رغيف - قطعة جبن - كوب عصير
او: ربع رغيف - بيضة مقلية (مضاف اليها الجزر والبقدونس ) - كوب عصير
او : كوب لبن بالقمح (بليلة) ومحلى بالعسل النحل

قبل النوم كوب حليب

وانا في انتظار اي اسفسار

للرفع

لو سمحتي دكتورة بالنسبة لابني الصغير اراك أدخلتي الحمص والعدس وهي من البقوليات وهو مصاب بمرض انيميا الفول ........؟؟؟ فهل يجوز ذلك....؟؟؟