شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,019
  1. بنات انا مره قلقانه من رمضان يجني على فترات دم من حلقى مو عارفه السبب كل ماسالت دكتور مايعطوني جواب هو دم خفيف زي الخيوط او قطع صغيره متجلطهً
  2. @aatr_amra_2

    طالبة تايهة
    بالنسبه للدم حتى انا ٩اخذت شمندر والحديد حبتين ولا ارتفع
    انا سويت لي عصير شمندر مع فواكه
    و قللت حبوب الحديد لوحدة باليوم
    و الحمدلله ارتفع
    اهم شي عصير الشمندر مع كل وجبة و تاكلين فواكه و خضار عشان يمتص الحديد
    و اذا كنتي تشربين شاي بعد الاكل ابتعدي عنه لانه يقلل من امتصاص الحديد