التجمــع😊♡♡(((10))) رشـــيقـــــــات عيــــد الأضحـــــى
متابعة النقاش، صفحة 218
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,455نهر زمزم حياك معنا سمر شدي حيلك يالله
ان شاء الله 👌- الخميس اللي راح كنت 71.8
اليوم 71.2
الحمدلله..
....
هدفي اكسر ال70 😕😕😕👌 - مساء الخيرات عليكم جميعا... اخباركم يا رشيقات و أخبار الميزان معاكم😎😎😎
اليوم وزنت و الحمد لله نازلة كيلو... من ٩٠ إلى ٨٩
الف مبروك للي نزلو هالاسبوع و عقبال الباقين❤❤❤
لي عودة مع اليوميات لكن حبيت اسجل حضور سريع علشان الميزان😅😅 العرفان مساء الخيرات عليكم جميعا... اخباركم يا رشيقات و أخبار الميزان معاكم😎😎😎 اليوم وزنت و الحمد لله نازلة كيلو... من ٩٠ إلى ٨٩ الف مبروك للي نزلو هالاسبوع و عقبال الباقين❤❤❤ لي عودة مع اليوميات لكن حبيت اسجل حضور سريع علشان الميزان😅😅
ماشاء الله مبروك كسرتي ال ٩٠- الخميس
الفطور
تمر ..شريحتين بطاطس
سناك قهوة عربية
صحن ثغير ايدام خضار
اغلبه كوسة ..
السحور
٢ شابورة
وشاي بسكر دايت
الماء لتر ونصف
الرياضة مشي ٤٠ دقيقة