التجمع الخامس عشر لمواليد مايو 5️⃣يونيو6️⃣لعام 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
متابعة النقاش، صفحة 25
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,014لانــا 1996 حتى انا انغث من الحديد والكالسيوم مرات اسحب بس احس الحديد لازم اشرب بعده عصير برتقال او لا؟ اخاف مايمتص الجسم الحديد بدون برتقال عاد مااشرب انا اخاف اكلي للحديد رح على الفاضي☹️
اه البرتقال يساعد على امتصاص الحديد بس مو شرط تاخذيه معه اهم شي ما تشربي شاي قبل او بعد ما تاخديهالمعلمه نوف بنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيء
بجرب ان شاء الله الله يسمع منك يا ربلانــا 1996 حتى انا انغث من الحديد والكالسيوم مرات اسحب بس احس الحديد لازم اشرب بعده عصير برتقال او لا؟ اخاف مايمتص الجسم الحديد بدون برتقال عاد مااشرب انا اخاف اكلي للحديد رح على الفاضي☹️
مو شرط مع برتقال
لكن لزم بينه وبين الشاهي والكالسيوم والاجبان اقل شى ساعتين قبل وبعد
انا مااخذه يومياً لكن منتظمه بالوقت عشان يمتصه الجسم كويسالمعلمه نوف بنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيء
نوف يعطيك الف عافيه
ع التجمع ماقصرتي❤️🌺غيوم ☁️ نوف يعطيك الف عافيه ع التجمع ماقصرتي❤️🌺
حبيبتي الله يسلمگ عقبال مانوصل ٥٠
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.