التجمع الخامس عشر لمواليد مايو 5️⃣يونيو6️⃣لعام 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
متابعة النقاش، صفحة 26
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,014المعلمه نوف حبيبتي الله يسلمگ عقبال مانوصل ٥٠
اووو امين يارب يسمع منك نكون قربنا خلاص على خير وصحه وصحت اجنتناالمعلمه نوف بنات اخذوه بعد ماتكون المعده فل بعد العشاء مره ماتحسين بشيء
اي احذ الحديد بعد الغدا
والكالسيوم بعد العشاروح القرآن## اه البرتقال يساعد على امتصاص الحديد بس مو شرط تاخذيه معه اهم شي ما تشربي شاي قبل او بعد ما تاخديه
لا مااشرب شاي لاقبل ولابعدهغيوم ☁️ مو شرط مع برتقال لكن لزم بينه وبين الشاهي والكالسيوم والاجبان اقل شى ساعتين قبل وبعد انا مااخذه يومياً لكن منتظمه بالوقت عشان يمتصه الجسم كويس
طيب لبن احطه بالغدا ايدام فقط مااشربه عادي🤭روح القرآن## انا اعطتني الدكتوره حديد واعطتني بريجنا كير وسحبت عليهم الاتنين الله أكبر أول ما أشوفهم تقلب معدتي واحس بغثيان كل سوم أقنع حالي اجرب بس عالفاضي والله يستر ما ينزل الحديد بزياده عندي
طيب شوفي بديل
الحديد مهم
على قولك يقلب المعدة.. أنا ما ينفع معايا غير الإبر
و للآن تقول لي ما يحتاج
و كل شهر أحلل
الله ييسر لنا يارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.