مليارديره بزنس
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم إنك حميد مجيد وبارك على...
صباااح الخيرات


الله يشفيك ويعافيك عاجلاغيراجل

الله يجزاك خير
طيب مايختلف سعرات التمرالمكنوزعن الرطب


الله يشفيك ويعافيك
من تجربتي لعلاج فيتامين د افضل شي ماااء زمزم
ماارتفعت النسبه عندي من 8الى 35 الى بعد ماحفظت على شربه يوميا بنيه الشفاء
مليارديره بزنس
القروب الذهبي نهائة الاسبوع الثاني من المرحله الثانيه 1_اكوامارين22 النزول 100 جرام 2_ورود الإيمان 700 جرام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباحكم جنه كيفكم (أمس والنزول كان كيلو وشوي واليوم تحطمت مدري ليه 700 بس) يلا الحمدلله هالنزول احسن من لا شيء كوكو الله يتمم لك على خير انا ما صمت بصراحه مدري ليه هالايام دايخه واحس بغثيان مدري وش عندي احس بتعب مو طبيعي الله يجعله خير
القروب الذهبي نهائة الاسبوع الثاني من المرحله الثانيه 1_اكوامارين22 النزول 100 جرام 2_ورود...
لقروب الذهبي نهائة الاسبوع الثاني من المرحله الثانيه

1_اكوامارين22 النزول 100 جرام

2_ورود الإيمان 700 جرام

3_مليارديره بزنس 200جرام
مليارديره بزنس
اخباركم رشيقاااات
وووين البااااااقي ؟؟
:confused- انااااا مقهووووووووووووووره وزني صارله شهرين موراضي يتحرك مثل الناس انا ماكنت كذا كان وزني مع الرجيمات ينزل اقل شي نصف ك
وزني من 64 الى 63 ومجرد ماافتح يوم يرجع 65 وهذا حالي
الاسبوع هذا مع الضغط والضيوف رجيم واسرق نفسي امشي بالسير واخرتهاااا 200جرام
ولاتركت النسكافيه :hearts:حبيبت قلبي عشان يتحرك هالوزن
وووووش الحل ؟؟؟
المشكله يوم الاربعاء مسافره 10ايااااام وهناك انواع الوناسه والطلعات
ام ياسر 2008
ام ياسر 2008
لقروب الذهبي نهائة الاسبوع الثاني من المرحله الثانيه

1_اكوامارين22 النزول 100 جرام

2_ورود الإيمان 700 جرام

3_مليارديره بزنس 200جرام
٤-ام ياسر ٥٠٠جم
ام ياسر 2008
ام ياسر 2008
ميلو الله يعينك صدق
الوزن يهبل بالواحد
وانا معك والله العام كله كان ثابت متتتت عيا ينزل
ومليييييت وتركته وزدت خمسه كيلو
وضاق صدري
ورجعت بقوه والحمدالله بدا يتحرك
بس عاد للاسف الحين بوقف مظطره
علاجات العضل مقرفه وتخزن مياه بالجسم
وبعد منعت من الرياضه
والله خايفه يزيد وزني
بس ليته يثبت علي الاقل
وانتي لو سافرتي
ركزي علي اللي مايسمن
وحاولي تحركين كثير
وشاي اخضر وكثري مويه
حتي لوزدت شي بسيط ترجعينه
وترا احنا النفسيه هي اللي تسمنا
القلق التوتر يثبط الحرق
عشان كذا الوزن يثبت
والله يكون بعونك
تابعي معنا هنا ترا المتابعه تظبط الواحد
لما يكتب يومياته يتقيد