ام ياسر 2008
ام ياسر 2008
اليوم كثرت اكل ماراح اكتبه
بس الم رجلي مخليني اكل بس للتنفيس
مو جوع
الله يشفيني ويشفي كل مريض يارب
وارجع بحماس يارب
العافيه نعمه لا يشعر بها الا من فقدها
maha-k
maha-k
السلام عليكم
مارين موفقه ربي ايسر لك امورك
رومانس حياك الله معنا وان شاء تتخلصين من الكيلوات الزايده قريب وانتي بأتم صحه
ام ياسر شفاك الله لاباس عليك

يومي الحمد لله تمام
باقي الرياضه والمويا بكمل الباقي الى وقت النوم
اكوامارين22
اكوامارين22
ماتشوفين شر يا ام ياسر اقري نفسج وسمي بالله واعرف شعور التنفيس مثل الغياض تاكلين وانتي شبعانه
الحل شربي مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي خلي الماي في ايدج

اليوم مر بسلام ويارب تعدي الايام اليايه على خير

فديتج يا مهووويه الله يوفقج يارب وتحققين كل احلامج الحمدلله ان يومج مر بسلااام

ذهبيات وينكم
مُتفائله
مُتفائله
ماتشوفين شر يا ام ياسر اقري نفسج وسمي بالله واعرف شعور التنفيس مثل الغياض تاكلين وانتي شبعانه الحل شربي مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي خلي الماي في ايدج اليوم مر بسلام ويارب تعدي الايام اليايه على خير فديتج يا مهووويه الله يوفقج يارب وتحققين كل احلامج الحمدلله ان يومج مر بسلااام ذهبيات وينكم
ماتشوفين شر يا ام ياسر اقري نفسج وسمي بالله واعرف شعور التنفيس مثل الغياض تاكلين وانتي شبعانه...
**
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

..
مسااااكن السعددد

..
كيف حالكن اخواتي الغاليات

..
انا اسفه والله انسحبت بصمت ، لانه والله ماتجي الضروف على كيفي
والحمدلله ملتزمه في الرجيم والرياضه والعنايه
بفضل الله ثم بفضلكن استمريت
الحمدلله من اسبوع بديت في رجيم الصيام العكسي
والحمدلله نزلت كيلو ونصف
ومرات امشي واسوي تمارين العصااا

الله يسعدددكن ويبارك فيكن
انا مستمره معكن من خلف الكيبورد
إذا ربي يسر لي دخلت وبشرتكن انا كم نزلت
المهاجرة بإحساس
يومي
صايمة الفطور شوربة شوفان قطعة لحم زبادي سلطة

مشي ٤٠ دقيقة تمارين لليدين