يوميااااااتي
الحمدلله يومي مررررتمااام
الرياضه
ماعندي وووقت طلعت اجيب اغراض والف بالسوق ساعتين ورجعت مهدوده
العنايه
خلطه الزبادي للشعر والوجه
وسويت حمام مغربي
السلام عليكم صباح الخير يا ذهبيااااات
صباح الخير يا ميمو اللهم امييييييييييييييين يا قلبي ان شاء الله يكون شهر الانجازات باذن الله يالله نشجع بعض وبنوصل
باذن الله بنوصل في وحده كانت متينه في التلفزون وضعععععععععععععععفت ماعرف شو يسونونحن في الاسبوع قرامات
صدق صدق ين عليها !! وباذن الله تروحينوترجعين بالسلامه يااااااااااااارب ورمضان شهر جميييييييييل واتمنى انزل كم
كيلو عشان اعرف بطلع من شهر رمضان بكم كيلو هههههههه ويومج كان رائع واصلي بقوه
صباح الخير يا امهم كلهو اسال الله ان تكون الظروف افضل وربي يعديها على خير يارب وطمنينا عليج
جوجو صباح الخيييييير شوفي يا قلبي الي وصلن ال 50 مب احسن عنا في شي خليه ينزل بشكل بطيء ولا نياس ويرجع يطلع فووووووووق فووووووووق فووووووووووووق اهم شي نحافظ على الي وصلناله يومج كان رائع وان شاء الله تكون النتائج مبشره بابخير باذن الله بنوصل للوزن المثالي باذن الله
انا يومي من ناحية الاكل دبلت كل شي !! بس ما كلت شي برى النظام !! وما سويت رياضه ولا اعتنيت اليوم كنت مشغوله بقوووه يارب يارب تخليني اكثر قوه وعزيمه يااااااااااااااااااااااااااااااارب
صباح الخير يا ميمو اللهم امييييييييييييييين يا قلبي ان شاء الله يكون شهر الانجازات باذن الله يالله نشجع بعض وبنوصل
باذن الله بنوصل في وحده كانت متينه في التلفزون وضعععععععععععععععفت ماعرف شو يسونونحن في الاسبوع قرامات
صدق صدق ين عليها !! وباذن الله تروحينوترجعين بالسلامه يااااااااااااارب ورمضان شهر جميييييييييل واتمنى انزل كم
كيلو عشان اعرف بطلع من شهر رمضان بكم كيلو هههههههه ويومج كان رائع واصلي بقوه
صباح الخير يا امهم كلهو اسال الله ان تكون الظروف افضل وربي يعديها على خير يارب وطمنينا عليج
جوجو صباح الخيييييير شوفي يا قلبي الي وصلن ال 50 مب احسن عنا في شي خليه ينزل بشكل بطيء ولا نياس ويرجع يطلع فووووووووق فووووووووق فووووووووووووق اهم شي نحافظ على الي وصلناله يومج كان رائع وان شاء الله تكون النتائج مبشره بابخير باذن الله بنوصل للوزن المثالي باذن الله
انا يومي من ناحية الاكل دبلت كل شي !! بس ما كلت شي برى النظام !! وما سويت رياضه ولا اعتنيت اليوم كنت مشغوله بقوووه يارب يارب تخليني اكثر قوه وعزيمه يااااااااااااااااااااااااااااااارب
مسااااااااااااء الووورد
اخباركم ؟؟
وين الذهبيااااات ؟؟؟
خلص شكلها وقفت علي انا ومارين والمهاجره:icon33::icon33:
الله يقوي اردتنااا ويحقق لنااا مانتمناااا
عاجلاغيراجل
اخباركم ؟؟
وين الذهبيااااات ؟؟؟
خلص شكلها وقفت علي انا ومارين والمهاجره:icon33::icon33:
الله يقوي اردتنااا ويحقق لنااا مانتمناااا
عاجلاغيراجل
يومياتي
اليوم تعععععععععب فضيع
مانمت زين وكرف بالبيت واللحين اكتب وجسمي مكسررررر
اليوم كان حفلت تخرج بنتي
وبالليل مانمت والصباح جلست ارتب البيت وجهز الحفله
الحمدلله كانت حفله روووووووعه
طبعا
نظامي اليوم مااكلت كثير
والرياضه اكتفيت بالجهد البدني وكرف البيت
ا
اليوم تعععععععععب فضيع
مانمت زين وكرف بالبيت واللحين اكتب وجسمي مكسررررر
اليوم كان حفلت تخرج بنتي
وبالليل مانمت والصباح جلست ارتب البيت وجهز الحفله
الحمدلله كانت حفله روووووووعه
طبعا
نظامي اليوم مااكلت كثير
والرياضه اكتفيت بالجهد البدني وكرف البيت
ا
الصفحة الأخيرة
نزول الوزن وثبااااااااته ارحم من اهمال الجسم
اناصارلي شهرين ماااااااااااااااااااااااتحرك الله يفرحناااا بحوله وقوته وتتحرك هالاوزان
يوووومك حلو مررره
الكتكات فيه 97 سعربس