شوفي انا حسيت من كلامك بالياس و انك راضيه بوزنك هذا و السلام بس خليني احكيلك عن وحده تعرفت عليها بالجيم لو تشوفيها عل بالك بنت 16
الحبيبه عندها عيال بطولها و قريب بتزوج ابنها عندها 4 عيال اصغرهم بالثانويه بس ما شاء الله يعني نشاط x نشاط جسمها مثل الغزال انا اقول لها شو تبين من الجيم انتي اصلا جسمك جنان تقولي انا هذا الجسم الجنان لازم احافظ عليه ما ابي اوصل للخمسين و شكلي مجعد و الكرش طايح قدام و ما اعرف امشي و امراض الدنيا فيني ابا اعيش اشوف احفاد احفادي بدون ما اكون ثقله على احد.
على فكره هي موظفه بعد يعني تخيلي شكثر وقت عندها من مسؤليات البيت و الدوام و فوق هذا تعتني بنفسها.
حبوبه لازم حنا نحط اهداف لحياتنا ليش ترضين بال85 و انتي تقدرين تكونين غزال في ال60 ليش نخاطر بانو في المستقبل يصير لنا سكر و ضغط و غيره ديري بالك انتي زايده عن الوزن المثالي و لو تسالين اي اخصائيه او طبيب بيقولك انك محتاجه تنزلين وزنك و انو عندك سمنه مفرطه.
انجازك رائع انا انحنيلك احتراما عليه لانو ما زدتي بس صدقيني اذا تنزلين وزنك اكثر رح تحسين بالدنيا غييييييييير من حواليكي.
يا ختي ودري الكسل ترى الكسل ما يجيب غير المرض و التعاسه يلا ثابري و ان شاء الله توصلين للوزن المثالي و تدخلين تبشرينا.
حبيت بس اشجعك لانو احيانا حنا محتاجين احد يدفعنا علشان نوصل لاهدافنا.

يلا حبوبه تشااااااااااااااااااااااو

تيب هههههههههههههههههههههههههههه


تحسبين انا مش متحطمه :(؟ من جد مقهوره بس مشكوره كثير على كلامك حبيبتي والله حسيت بالحماس والفشيله بنفس الوقت ههههههههههههه اوعدك واوعد نفسي قبل اني ابشد حيلي اصلا من امس وانا حالفه ان الكولا ما تطب بطني ولا الشيكولاته الا اذا نحفت ............يالله ...............استعنا بالله :) والله يعيننا
ابحاول اسوي تمارين في البيت .....على الاقل مشي وسباحه
لان الجيم طلعتي وروحتي صعبه بقوه ..........ارجع من دوامي متاخره ويالله اتابع عيالي وبيتي ........ واكمل شغلي في البيت ...وامر على الوالده الله لا يحرمني وارجع انوم بنتي للمدرسه .......... وانا فيني طبع شين وزين اني ما اترك عيالي ولا لحظه ....دايم معي على قولة امي كنهم بروشات ما اعتمد على الشغاله وهي مبسوطه وهذا اللي ما يخلي عندي وقت

الله يقويناااا بس :)

السلالالالالالالالالالالالالالام

اخباركم ياحلووواااااااات


انا الحمد الله ماشي حالي..
بدت المراره تخف مع المسكنات..

بس شعررري اللي بيخلص:(

شكلي بستعمل الحلبه له
واللي فيها فيهاا

قسم تساقط موب طبيعي..


الله يعين الجميييييييييع

ترركت الكليه هالسنه من كثر الغياب..نززلي حرمان وطويت قيدي :(


دعواااااااااااااتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشلونكم شخباركم يا حلوين ويا متحزمين
انا رجعت لكم لاني مالي غير الله وانتو لانه محد يعرف عن التحزيم الا انا وزوجي وانتو
اخر اخباري
تذكرون قتلكم اني حامل وانزف الحمد الله علي كل حال فقدت البيبي وسويت عملية تنظيفات لانه مات في بطني نزل الماي ونشف وحمليت فيه بس 3 اشهر واسبوع بس بطني كبر شويه وانا مسوية عملية شد للبطن بعد ما نزلت ووصلت للوزن 73 كيلو وصلت بالحمال الي 82 كيلوا والحين رجعت للدكتور وضوقلي الحلقه علي الآخر بس طلعت لي مشكلة رجع الفتاق اللي في سري مرة ثانية يعني العملية الشد اختربت لازم عملية ثانية بالعرض عشان الفتاق يعني اصير مخيطة علامة الزائد+قتله مابي اسويه خله كيفة وصارلي شهرين احاول انزل وزني مو قادرة وصلت حاليا مع حبوب زين الاتات بس 3كيلوات من 82- 78 والدكتور قالي تعالي بعد 3 اشهر ابيج تردين وزنج 73 مو قاااااااااااااااااااااااادرة طايحتله مكسرات كازو وفستق وبرد وبسكوت وكااااااااااااكااااااااااااااو بشكل فضيع
وطلعت لي زوايد من جهة الظهر لاني سمنت وضاااااااااااااااايق خلقيواحس تعبي والعملية راحو بوش
وبالنسبة للورم الليفي سويت سونار قالة مافي الحمد الله
ادري ضيقت خلقكم بس شجعوني اني استمر وابي نصايحكم لي ابي اضعف الحين وزني 78 ودي اوصل 70 او 73 يارب
والرسلاممممممممممممممممممممممم للجميع

ياجماعة الخير

الدكتور قالي لاتاكلين ابد

واشربي عصائر بلاسكر

وانا اكلت

وخبصتها
البارح كنت في عزومه وغرفة من كل نوع ملعقة وطفحتهم

وصارت نفسيتي زفت لاابعد حد

وكمان بديت اكل قليل

طبعا الدكتور مو مضوقلي

ونفسيتي تعبانه واجد

ايش الحل فيني

حتى بعد الحزام مابترك الاكل

والدكتور مابيضوقلي الا بعد مرور شهر من العمليه

والان لي 12 يوم من العمليه ومانقصت غير 5 كيلو

هل انتم كنتم تاكلون بأول شهر؟

ياجماعة ردوا عليا