شموع كندا :

والله صعب..انا ماايدك ابد..شوفي حبيبتي انا ابقولك انازاد وزني بالحمل 20 كيلو,,وبعدالولادة كان جسمي يحطم كل مالبست لبس اتضايق لدرجة اني ابكي بعض الاحيان..وشمرت على قولتك هههههه..بس مو على الزبادي خففت اكلي بشكل والزيت مادخل بيتنا بتاتاً.واذا اضطريت استخدم زيت زيتون وبكمية قليلة مرة .وتخيلي رجع وزني انحف من وني قبل لااتزوج للدرجة انهم لما شافوني اهلي يحسبوني مريضة من كثر مانحفت..وصلت الوزن المثالي ياربي لك الحمد بس انا خايفة الحين اسمن لاني بديت اتهور بالاكل..وللمعلومية خلال فترة الريجيم ماامتنعت عن الحلا نهائي لاني ما اصبر عن القهوة ولازم اتحلى معهاوالحمدلله ما اثر علي,,الله يعينك طولت هذرة عليك بس لاني مريت بالمعاناة واتحطمت واتمنى اني افيدك..وبصراحة الشكر لله ثم لزوجي نفعني اخصائي تغذية .والله ينحفك ويثبت وزني يارب

والله صعب..انا ماايدك ابد..شوفي حبيبتي انا ابقولك انازاد وزني بالحمل 20 كيلو,,وبعدالولادة كان...

وسن. :

بس انا ماعندى اخصاتى تغذيه........:) انا الصدق اكلى قليل بالمره بشكل ماتتخيلينه بس يجينى ايام فجعنه بسم الله عليه اخاف منها اما الزيت من زمان مادخل بيتى <<<<اصلا حتى لو دخل ماراح يطب بطنى اكل الكبسه وغيرها يمكن جسمك الحرق فيه كويس علشان كذا نزل وزنك بسهووووووووووووله ومشكوره على مرورك ياعسل

بس انا ماعندى اخصاتى تغذيه........:) انا الصدق اكلى قليل بالمره بشكل ماتتخيلينه بس يجينى ايام...