وسن انتبهي لايتساقط شعرك لانه طريقه مره ضاره اذا فعلا تعيشي على الزبادي والعصير
ولاتنسي انك راح تنفجعي اذا ضغطي على نفسك بهذي الطريقه انا فطر واتغدى ومن بعد 6 ولا
شئ للصباح والله يسهل لاني جربت تساقط الشعر بغيت اموت مره زعلت على شعري والسبب رجيم التمر والحليب 5 ايام سويته وشعري صار يفشل :(
**لينا**
•
وسن.
•
شهزل :
حلووو مرررررره ويارب تنحفي بس عندي استفسااار ممكن اكل الزبادي مع خيار يعني اسوي سلطه خيار وزبادي ولالا؟؟ لانه ماراح اتحمل زبادي لحاله :(حلووو مرررررره ويارب تنحفي بس عندي استفسااار ممكن اكل الزبادي مع خيار يعني اسوي سلطه خيار...
ممكن ليش لا لان الخيار مافيه سعرات حراريه ابد <<<<اقتراح عجبنى للتغيير بس لاتنسين النعناع
يارب تنحفى وتطيرين 6كيلووووووووووو موبس ثلاثه وتستقبلين على وجه هالرجيم الستينات والخمسينات يااااااااااااااارب
خلينا على الزبادى احسن ..............
ويمكن نقصتى لان اصلا معتمده على الحركه وماتتعشين بس عاد احنا اكل ومرعى وقلت صنعه
يارب تنحفى وتطيرين 6كيلووووووووووو موبس ثلاثه وتستقبلين على وجه هالرجيم الستينات والخمسينات يااااااااااااااارب
خلينا على الزبادى احسن ..............
ويمكن نقصتى لان اصلا معتمده على الحركه وماتتعشين بس عاد احنا اكل ومرعى وقلت صنعه
وسن.
•
ليان@@ :
انا بعد معااااااااااااااااااااكم اول ماتخلص الدوره بعد 4اياام ليييييين العطله ان شاءلله:)انا بعد معااااااااااااااااااااكم اول ماتخلص الدوره بعد 4اياام ليييييين العطله ان شاءلله:)
خلاص يوم السبت تخلص دورتك وبتدى معانا انا اللى اخرنى مابتدى الا الدوره وخلصت اليووووووووووووووووم
والصيف قرب ولازم ننحف
هلا ليونه شخبارك
الفجعنه موجوده بالرجيم او بدونه :22:
وشعرى اصلا يتساقط والحين ابتداء يخف تساقطه بالمره وبحاول استخدم فيتامين يعدل شوى
ولازم اسوى هالرجيم علشان الصيف قرب وعندى زواج لازم انحف الصيف اللى فات 58 وجسم خيال والحين 66 .................شايفه معى حق صح
والصيف قرب ولازم ننحف
هلا ليونه شخبارك
الفجعنه موجوده بالرجيم او بدونه :22:
وشعرى اصلا يتساقط والحين ابتداء يخف تساقطه بالمره وبحاول استخدم فيتامين يعدل شوى
ولازم اسوى هالرجيم علشان الصيف قرب وعندى زواج لازم انحف الصيف اللى فات 58 وجسم خيال والحين 66 .................شايفه معى حق صح
الصفحة الأخيرة
ليييييين العطله ان شاءلله:)