آمــــاســــي
على فكرة بنات وش رايكم نسوي ريجيم الزبادي هذا والي ماتقدر عليه تسويه مع خضار بس بدون فواكه لانه ينزل بسرعه اذا مادخل معه اي نوع من السكر يعني الي تبي تسوي سلطة خيار مو مشكله سلطة خس اي خضار المهم الاساسي الزبادي ونكتب يومياتنا هنا
ranodah
ranodah
أخواتي بنات حواء
الزبادي قليل الدسم يعامل معاملة سيئة في وقت تصنيعه حتى يسحبوا منه الدسم لذا انتبهي منه والأفضل تستخدمي الزبادي العادي هذه معلومة أكيدة من خبير كان يعمل في مصانع الألبان
نبراس اليقين
نبراس اليقين
أريد أبدأ معاكم يا أخواتي ......................................


بس عطوني أسم الفيتامينات للشعر والوجه أو البشرة بشكل عام


لالا لالااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تنسوني أختكم !!!!!!!!!!


جزاكم الله خير
سعادوو
سعادوو
اخت وسن

انا ناوية ابتدي من باجر اكل رووب مع خبز نخالة لانه خبز النخالة كلما تاكلين منه ما يمتن

شو رايج نبدا مع بعض
**لينا**
**لينا**
ليونه ................الله يهداك لاعاد تكتبين انجلش <<<<احتجت مترجم :hahaha: ومشكوره على النصيحه الاولى ادرى ماكتبتى الا لمحبتك للخير وخوفا على خواتك ويسلموووعلى المرور الثانى ولاتقطعين:26: ام راكاااااااااااااان مشكوره على الرفع ..........وكيف الاراده :09:
ليونه ................الله يهداك لاعاد تكتبين انجلش <<<<احتجت مترجم :hahaha:...
نترجم ابشري اقول شئ يرجع لك :) والله يوفقك وتعدين الرجيم بلا مشاكل يارب