عزيزتى اشكرك لطرح الموضوع الجميل هذا 0

نعم انا لدى اثنان من الابناء ينقصهم الثقه بالنفس وكل الاسباب التى ذكرتها موجوده وقد تكون
سبب فى عدم ثقتهم بانفسهم انا كثيرة الشكوك عليهم وصادر من خوفى عليهم

مما اسمع من مشاكل خارجها عن البيت كالشذوذ والدخان وتناول المخدرات كثيرة النصح كثيرة الملاحظات

افتش اغراضهم بدون ما يعلمون الاحظ اشرطة الاللعاب الاكترونيه ماذا بها من العاب كالسونى والبلاستيشن

اخاف عليهم كثيرا


لا يستطعيون ان يرفضوا طلب لاحد او يعتذروا من احد حتى لو كان هذا على حساب مصلحتهم

لا يتكلمون كثيرا فى مجلس العائله خاصة اهل ابوهم اى طلب يريدونه من والدهم يرسلونى انا

كيف ارد ثقتهم بنفسهم واجعلهم جرئيين منطلقين 00لك منى الف شكر وزيدينا من علمك جعلك الله من اهل الجنه

ودمتى

موضوعك يحمل من التوجيهات الكثير

كالعادة موضوع قيم باسلوب شيق

سلمتي:26:

عزيزتي قلوب .. سأتحدث عن هذه النقطة .. :)

_ _

عزيزتي بنت نجد .. سعدت بمروك .. :)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

اخواتي الحبيبات ..

اعذروني لم استطع اكمال الموضوع .. لاني كنت مشغولة جدا ..

سنكمل الان أحبتي .. :)



أحبتي الكرام .. كثير منا يرغب في أن يكون واثقاً بنفسه .. ولكن لا يعرف كيف يحقق ذلك !!

ان الخطوة الاولى .. لتحقيق ذلك هي .. معرفة صفات الاشخاص الواثقين بأنفسهم ..

قد يتساؤل أحد منكم .. ترى كيف يكون الشخص الواثق من نفسه ؟

نعم انه سؤال مهم جداً .. فالاشخاص الواثقين من أنفسهم .. هم :

- محبون لذواتهم .. فهم يهتمون بذواتهم ..

- متفهمون لذواتهم .. فهم دائما يتعرفون على ذواتهم .. و يعملون على تطويرها ..

- يفكرون بطريقة إيجابية ..

- يعرفون ما يريدونه .. و لا يخافون من وضع أهداف جديدة لانفسهم ..

- يتصرفون بمهارة .. ويعرفون الاسلوب الذي يجب ان يكون للموقف الذي يواجههم ..

لذا .. من المهم ان نعرف صورة الشخص الواثق من نفسه الذي نرغب في أن نكونه ..




وقد يشعر الكثير من الناس بالارتياح في صحبة الاشخاص الواثقين بذواتهم ..

والسؤال الذي يطرح نفسه .. لماذا نشعر بالارتياح معهم ؟؟

الجواب ببساطة .. لاننا نعرف من نكون .. و ماهي قدراتنا .. ونحن معهم ..

لانهم لا يحبطونا .. و لا يستغلون نقص ثقتنا بذواتنا .. بل يشجعونا على ان واثقين بأنفسنا ..

لانهم يجعلونا نرى نقاط قوتنا .. فهم يساعدونا على اظهار نقاط قوتنا في كثير من المواقف ..

لانهم يمنحونا حساً بالتفاؤل .. و يجعلونا ننظر للحياة بنظرة أخرى رائعة ..

هكذا هم الاشخاص الواثقين بذواتهم .. رائعين بحق ..



والان أحبتي .. هل تودون أن تكونوا من الاشخاص الواثقين بأنفسهم ؟؟

إذا كان جوابكم نعم .. فلا تقلقوا ستجدون في هذا الموضوع ما يساعدكم في بناء هذه ثقتكم في ذواتكم ..

أما إذا كانت جوابكم لا .. فتمهلوا قليلا .. و فكروا لدقيقة .. و اسألوا أنفسكم .. ما الثمن الذي ندفعه مقابل نقص ثقتنا بأنفسنا ؟؟

ترى ماذا تعني لكم هذه الكلمات ؟؟

العزلة و الوحدة .. الخوف و الضعف .. الاعياء الجسدي و التوتر .. عدم القيمة و الاهمية .. الذنب و استحقاق اللوم .. الخوف و الخشية من الاخرين .. الاحباط .. الاستياء و الغضب و المرارة ..

كلمات قاسية بمعنى الكلمة .. أليس كذلك ؟؟

هذا هو الثمن الذي ستدفعونه مقابل نقصكم للثقة .. ويا له من ثمن قاسي ..

والان أيها الاحبة .. هل ما زلتم لا تريدون ان تبنوا ثقتكم بذاتكم ؟؟

لا أعتقد ذلك .. فلا أحد يريد لنفسه أن يكون وحيداً أو خائفاً او ضعيفاً أو محبطاً ..



ربما الكلمات السابقة أثارت لدى البعض .. ذكريات مؤلمة ..

لذا الانتقال للخطوة الثانية .. شي مهم .. لمعرفة المأثرات التي أثرت على الثقة بالنفس ..

إذا الخطوة الثانية .. هي .. تحديد العناصر التي أثرت على ثقتكم بذواتكم ..

هل هم الوالدين ؟؟ ام الاخوة و الاخوات ؟؟ أم المدرسون ؟؟ أم الاصدقاء ؟؟ او زملاء العمل ؟؟ او رؤساء العمل ؟؟ ام آخرون ؟؟

وهناك عنصراً هاماً .. قد لا يفكر فيه الكثيرين .. هل تعلمون ما هو ؟؟

أنه أنتم .. بذاتكم .. نعم لا تستغربوا .. قد لا تشعرون بذلك ..

قد تتساؤلون كيف نكون نحن من نهدم ثقتنا بأنفسنا ؟؟!!

أقول لكم .. كم مرة قلتم لذاتكم هذه العبارات .. أنا فاشل .. أنا دائماً أخطيء .. أنا لا أفهم شيئاً .. انا غبي .. وغيرها من العبارات ..

إذا كنتم تقولون لانفسكم هذه العبارات .. فأنتم أيضاً تساهمون في هدم ثقتكم بذاتكم ..

و يكون يكون عنصر واحد أو عنصرين او عدة عناصر شاركت في هدم جزء من ثقتكم بذواتكم ..



ما عليكم فعله الان .. أن تحضروا و رقة و قلم .. و تجلسوا مع أنفسكم .. و تفكروا جيداً .. ثم تكتبوا العناصر التي أثرت على ثقتكم بأنفسكم ..

اكشفوا ذاتكم .. تخيلوا أنكم منفصلين عن أنفسكم .. تكلموا بحرية معها .. وأجيبوا بصراحة .. فذلك سيساعدكم كثيرا ..


يتبع في وقت لاحق

جزاك الله خير

سلمت يمينك :26:

وحقا جاء في وقته

الحياة فيها هزات كثيرة مو بس تهز ثقتنا في نفسنا

ممكن يطير الباقي من عقلنا :)

وبانتظار البقية