الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8
اليوم 12
الفطور:جزر مع ليمون
الغداء:قطعة سمكة مع ليمون - زبدة
العشاء:قطعة لحم - سلطة - بروكلي
اليوم 13
الفطور:قهوة - قطعة خبز
الغداء:نص دجاجة مشوية - سلطة
العشاء: 2 بيضة مسلوقة - جزر مبروش


:icon28: و اخيرا خلصت كتابة الرجيم :icon28:
:) انا الدبدوبة البطلة ههههه :) <<<<<< اقول سكتي احسن لج :D
Zina_85
Zina_85
raysa raysa :
يا بنات لو في حد منكم تكتب وراها بالعربي
يا بنات لو في حد منكم تكتب وراها بالعربي
hello,, el tarjjoma kolha sa7 mashkora ya okhet dabdoba o alla y3tek 3afya..
كيسو kesso
نوع من انواع الجبن للرجيم ...... hay ham sa7 hya jeben
ورود الود
ورود الود
مشكووووورين كلكم اللي حطت الريجيم واللي ترجموا

جزاكم الله خير
عـسـولـه
عـسـولـه
مشكورين حبيباتي بس سؤالي لصاحبه الموضوع للحين ما ردت عليه؟؟
هل جربتيه او احد جربه؟؟
كم ينزل بالضبط لانج ذكرتي من 6 الى 20 كلغ فى 13 يوم
معقووووووووووووووووووووله!!!!!!!!!!!!!!