3tab
@3tab
:cool:
التعليقات 3tab
السسلآم عليكم كيفكم صبايا ..؟؟ بنت جيرانا مطبقه هالرجيم وبسم الله ما شاء الله الحين طالعه تجنن ، وخصرها ولا احلى :ohmy: وقلت بجربه وان شاء الله التزم اممم خطتي بدأت من امس وناويه بعد 3 شهور اكون بشكل غير نهائياً يعني بالاجازه تكون طل…
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
السسلآم عليكم صباح الخير .. انا رجعت انضم لكم من جديد رجع وزني زاد بعد م كان 80 صار الحين 86 بديت ب الرجيم من يومين و نظمت له ع اساس بالاجازه الجايه يكون شكلي تمام التمام ي ليت ندعم بعض بشكل كبير .. وان شاء الله ننحف و نوصل للي نبي
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الحوائيات نحمل اصرارا ونجدد همة ونعتلي التحدي يدا بيد انا ،انت ،هي، كلنا معا لنقف ثانية معا ونقول :لاللشحوم، لا للسمنة ،لا للبدانة نعم للرشاقة نعم للياقة والصحة والرشاقة قروب متجدد يحمل ال…
السسلآم عليكم انا ودي انظم لكم ركبت التقويم من فتره بسيطه لساا م كملت شهر المهم انو الدكتوره حطت التقويم وما شدت لي ولا شيء ولا حسيت ب أي الم مثل الناس صح م قدرت اكل اول اسبوع من القرف مو من الالم بس عادي والحين الاوضاع تمام بسألكم …
ردًا على Intelligent girl
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته بسم الله وعلى بركة الله نفتتح التجمع التاسع لتقويم الاسنان :) نظرا لاغلاق التجمع السابق ، ومن هنا نكمل مسيرة امتدت لسنوات بعون الرحمن وتوفيقه حول جميع استفسارات تقويم الاسنان .. لذلك لاتترددي عزي…
up
ردًا على 3tab
السسلآم عليكم كيفكم صباايا ..؟ امم حبيت اسأل مين جرب حبوب البيو فايبر !! واللي جربتها شافت نتيجه !! وكم المده اللي استخدمتها فيها رجاءاً ابي تجارب شخصيه او لشخص شفتيه بعيونك :kissa: م ابي نقل كلام لان تعرفون احياناً يكون فيه املاح…
والله سألت و م لقيت ب احاول اطلبه من برآ :confused:
ردًا على شمرية اسلمية
وعلى فكرة خلال اسبوع تلاحظين فرق بإذن الله .
وعليكم السلام انا ما اشوف ان حالتك ابداً غريبه بالعكس هذا طبيعي لان عندك فقر دم والحمدلله انها جات ع كذا اول شيء ي قلبي كثري من السؤال في رمضان ثاني شيء بالنسبه لنصيحه الدكتوره هي تبي الدم يجري فيك ويرجع للقلب علشان كذا تقول ارفعي رج…
ردًا على جميلة وشايله هموم
السلام عليكم انا يابنات والله لادعي للي تفيدني او مرت بزي حالتي حتى لو تطمني وشكرا ========= حالتي غريبه لله الحمد من 4شهور للان جاني فقر دم وصل9 تعبت مرااا والان من4 شهور للان يجيني شعور بتشتت الفكر وعدم تركيز وتعب وخمووول وتنمل وزياده…
جربت الحمام المغربي م نفع .. صابونه الطاؤوس !! راح اجربها وان شاء الله تنفع :frown:
ردًا على ام مروة 2006
مافي احسن من الحمام المغربي لحبوب الدهنية وصابونة الطاووووس
يومياتي امس " الثلاثاء " ع الفطور : 3 حبات تمر + خبزه بيت بر + 2 سمبوسه جبنه + كوبين ماء و انشغلت الى 1 بالليل وخلال هالفتره بس ماء ولماء صار 1 بالليل تذكرت اني م شربت الشاي الاخضر وروحت شربته و قبل الفجر شربت كوبين ماء وامسكت .. ا…
ردًا على جوود999
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم …
انا كمان ابي اكون معاكم بس عندي نفس هالسؤال ..!!
ردًا على wafa alhrbi
كيف نظام الرجيم برمضان ؟
م لقيتهم الاثنين م فيه بدائل لهم !! :dry: او حل ثاني !! :44:
ردًا على شمرية اسلمية
حبيبتي استعملي اكليران جل 10 كل يوم ادهني فيه بالليل . او بانوكسيل جل 10 نفس الطريقة واستخدمي صابونة ديتول للبشرة الحساسة معاهم وان شاء الله تختفي . وحدة اعرفها كانت مثلج واستخدمتهم .