عاشقة العيون
@aaashk_alaayon
:) راضية بحكم الله
التعليقات عاشقة العيون
طولي 162 عمري 24 ووزني 110
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتعرفون يا بنات انه يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض القلب ، الضغط المرتفع ، الس…
انا اخر قياس لي بلميزان الكهربائي كانت الدهون عندى 44 بلميه او 46 كلها مختزله بفخوذي توصل المازوره قياس اعتقد 154 وخصري مايتعدى 70
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتعرفون يا بنات انه يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض القلب ، الضغط المرتفع ، الس…
نسيت طولي 162
ردًا على المستعينةعلى الصبر
السلام عليكم ورحمة الله يا بنات المنتدى العزيز عندي لكم شيء روعة :22: 1/علميني كم كيلو تبغين تنزلين أو تسمنين 2/ووزنك 3/ونشاطك خفيف متوسط عالي يعني (حركة ما تجلسين ) وعطيك حاجك من السعرات الحرارية ومن خلالها تنحفين أو تسمنين ولكم جز…
انا معقد وزني 112 وكنت داشه نادي ومانحفت الا 7 كيلو خلال سنه في البيت مالي نشاط نهائي الحين انا اشتغل بلمدرسه وحركه متوسطه تقريبا بدون نادي وودي انحف 20 كيلو اقل شي
ردًا على المستعينةعلى الصبر
السلام عليكم ورحمة الله يا بنات المنتدى العزيز عندي لكم شيء روعة :22: 1/علميني كم كيلو تبغين تنزلين أو تسمنين 2/ووزنك 3/ونشاطك خفيف متوسط عالي يعني (حركة ما تجلسين ) وعطيك حاجك من السعرات الحرارية ومن خلالها تنحفين أو تسمنين ولكم جز…
اقول ممكن اشارك معاكم ومن باجر ببدا لانى فعلا مليت كل قرايبي نحفو وصارو منكانات الا انا دبه ومشكله متراااااااااااااااااااكم بفخوذي وجنوبي
ردًا على روز5
يـــــــــــــــــلا يــــــــــــــابنات نبــــــــــــغى نمشي عالســــــــير ونــــــــــــــــشجع بعض عالـــــــــــــمشي:10_8_11: …
ردًا على عاشقة العيون
ردًا على عاشقة العيون
ردًا على عاشقة العيون
ردًا على عاشقة العيون
بنات انا يبت قطعه خام تايغر وفصلتها نفس القميص وتحتها جنز الجنز وديته خياط وخليته يشكه لي تايغر من تحت على رجل وحده طلع فنتقققققققققققققققققققققققققققققققق
ردًا على قصيميه كيوت
اهليييييييييين بنات.. كل عام وانتم بخير وعساكم من عواده مع اللي تحبون.. يالله بنات كل وحده تدخل وتكتب وش شرت للعيد من الالف للياء <<< ماتنعطى وجه يعني ملابس ومكياج وعطور واكسسوارات والذي منوه .. واللي محتاره بشي اوتبي اي مساعده تكتبها ونحن…
