عروووب21
@aarooob21
التعليقات عروووب21
العودة إلى أول القائمةالتقشير هو سيد العلاجات للبشره فيه مقشر جدا جميل ومفيد للبشره اللي هو سكر زيت زيتون خميرة فوريه وحبة البركه مطحونه وعسل على قد اللي كفي جسمك...اول شي اتحممي بماء دافي وطفي الماء شي وابدي افركي جسمك فيها مناسبه لكامل الجسم...وماتسوي حساسيه…
ردًا على miss viva
السلام عليكم حبيباتي اتذكر كلام امي لي عندما كنت فتاة عشرينية من العمر و كانت تشاهدني و انا مستعجلة ان اكبر قالت لي عبارة الى الان ترن باذني قالت لي : " لا تستعجلي على الكبر ... ان دخلت الثلاثين من عمرك خلاص ... طار عمرك غمضي عين و فتحي…
السلام عليكم بنات اعتذر عن الغياب وعن المشاركه هالايام اللي جايه جدا مشغوله وعندي ظروفي الله يوفق الجميع يارب
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
صباح الخير الله يبارك فيكم حبايبي الحمدلله كله من فضل ربي ومبروك للي نزلو واللي مانزلو شوية ظبط لكميات الاكل وزيادة ساعات الرياضه ونصير حلوين يومياتي الصبح فطور 4توست بجبن الغدا 3 توست وصدر دجاج سناك زبادي اكتيفيا العشا شابوره وكوب ش…
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
اسرار ما اقدر ارسلك خاص لان جهازي جالكسي نوت ومو عارفه كيف ارسلت ل وزني على الخاص
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
حلوة جده ينفع مع اللولب لاني انا حاطته والوظع جدا عادي لاتخافين الحمدلله هلاسبوع نقصت 3 كيلو وجسمي خلال اسبوعين ما شفوني اهلي انهبلو من النتيجه الحمدللع شد جسمي وارتفع وصايره غيييير طبعا باقيلي مشوار عشان اوصل لوزني المثالي ويبي لي صبر…
ردًا على ماروكووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات باذن الله قررت افتح قروب جديد للتحدي واللعب على الاوربتراك ويكون التجمع هذا حافز وممشجع لكل وحده عندها الجهاز وراكنته بالبيت .. خل نستخدمه وانا شخصيا اوعدكم مع الالتزام اليومي باللعب على الاقل 20 دقيقه…
صباح الخير.. الحمدلله الاسبوع اللي فات كنت 120 هالاسبوع بفضل ربي وحده صرت 117 بالتمام ونصيحه الميزان العادي افضل ميزان للي يمارسون رياضه ويسوون رجيم يين فيه الفرق الالكتروني حطمني ومايبين فيه النقص وبالنوفيق لجميع
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
الاخطاء الاملائيه اعذروني من السرعه واكتب من الجالكسي نوت
ردًا على عروووب21
مساء الخير ...اليوم تقريبا مفتوح بس بانظباط افطرت زبادي ونص خبز وكوب شاي الظهر كوب كوفي العصر غداي 2 كلوب ساندويتش العشانفس الغدا وشىبت شاي تخظر بنعناع وزنجبيل وباشرب منقوع بذرة الكتان
مساء الخير ...اليوم تقريبا مفتوح بس بانظباط افطرت زبادي ونص خبز وكوب شاي الظهر كوب كوفي العصر غداي 2 كلوب ساندويتش العشانفس الغدا وشىبت شاي تخظر بنعناع وزنجبيل وباشرب منقوع بذرة الكتان
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
صباح الخيرات اليوم افطرت عدس وزبادي وربع رغيف الغدا بسكويت بلفتا العشا سمك مشوي سناك بسبوسه التمارين كرفت اليوم اسوي العشا و رحت السوق
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
السلام عليكم امس كان راحه من الرياضه حبيت اقولكم انا لي اسبوعين عليه وعلى تمارين الافخاذ Squat challange باليوتيوب تحصلونه والحمدلله فيه ر كبييييير حتى اهلي لاحظوا باذن الله مستمره وراح ازيد من الوقت الفتره الجاي باذن واحد احد لا …
ردًا على ماروكووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات باذن الله قررت افتح قروب جديد للتحدي واللعب على الاوربتراك ويكون التجمع هذا حافز وممشجع لكل وحده عندها الجهاز وراكنته بالبيت .. خل نستخدمه وانا شخصيا اوعدكم مع الالتزام اليومي باللعب على الاقل 20 دقيقه…