عروووب21
@aarooob21
التعليقات عروووب21
العودة إلى أول القائمةمسااااء الخيرااات آسفه عالغياب اليوم امس افطرت توسته وبيضتين وشاي بحليب الغدا كان دجاج ونص رغيف خبز وكوب شاي منعنع المغرب قهوه وشاي الرياضه امس اليوم الرابع راحه من تحدي squat challange وشربت ماء 6 اكواب تقريبا اليوم بديت برجيم ال…
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
مساء الخير اسرار هههههه حاسه اني كنت مخبطه زين نبهتيني...الله يحفظلك الوالده وتعطيك العيديه كل عيد يارب يومياتي الفطور كوبين ماء و3 بيضات صغااار عن بيضتين و2 توست وشاي بحليب الغدا نص دجاج مشويه حجمها صغير و2 توست و2 كوب ماء المغرب قه…
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
صباح الخير والنشاط والهمه بسس ابي اذكركم باقي 84 يوم عالعيد
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
يومياتي الاحد فطوري شاي بحليب و4 توست صغير السناك شاي بحليب الغدا 2 قطعة حلى العشا 3 توست صغير وشاي بحليب يومي كله 1100 كالوري رياضتي اليوم الثاني من squat challenge
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
مبروووووووك لي نزلو الله يتمم عليكم ويرزقنا يوميات السبت فطور شاي عدني و2 توست وبيضه الغدا 3 توست صغير و2 جبن شرائح وكوب حليب العشا 2 بيض مسلوق سناك العصر 7تمرات وماء الرياضه اليوم الاول بال squat challenge . اللي هو 50 مره تمارين ال…
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
انا ادخل من جالكسي نوت ومو قادره انزل صور ولا ارسل رسايل عالخاص. . عان ذا وبعدين نستقرام اسهل عشان الصور وووووو . من ناحيه صباح اخير عز الظهر ما ادري كيف جت. . .. هههههههههههههههههه
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
قصدي عشان ما اخررررررب ههههه
ردًا على عروووب21
صباح الخير بنااااااات كيفكم اليوم بنات بما اني ما ااقدر نزل صور هنا سويت لنا هاشتاق بالانستقرام اصور فيه اكلاتي عشان ا اخرب تعالو شجع ني وشاركوني وطبعا ليوميات هنا الهشتاق #قروب_التحدي_2
صباح الخير بنااااااات كيفكم اليوم بنات بما اني ما ااقدر نزل صور هنا سويت لنا هاشتاق بالانستقرام اصور فيه اكلاتي عشان ا اخرب تعالو شجع ني وشاركوني وطبعا ليوميات هنا الهشتاق #قروب_التحدي_2
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
مساء لخير ونتأسف عالغياب بس كنت مسافره عمره ببعد اعمره رحت لاهلي. . والحمدلله االلي حطيتو لا ققرار جديد. .. ههههههههه طبعا من كرا بإذن له راح ابداء حاجه دييييييده وراح ستمر بأمر لكريم ودعواتكم لنا ومره ثانيه انا آسفه عالغياب
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
صباح الخيرات كيفكم جميعا اسرار اكيد دعيت لكم وتذكرتكم اليوم نظامي لفطور شابوره شاي سناك 3 تمرات وكوفي الغدا توست جبن مع كوب شاي سناك ثاني كوب كوفي العشا راح يكون دجاج مشوي ر المجموع 900 كالوري وقابله لزياده لحد 1200
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…