أبتسامهـ شقيهـ
@abtsamh_shkyh
التعليقات أبتسامهـ شقيهـ
وانا كمان ابغى اشترك ارسلو ليا الرقم خاص لاني انا مقدر ارسل خاص
ردًا على الدبه لولو
مسااء الخير👋👋 كيفكم..؟؟ شخباركم..؟؟ عسااكم طيبين🌹🌹 وكيف الرجيماات معاكم عسااها كويسه 👯👯 . . . . . ودي من بكره ابدا برجيم اللبن والتمر وودي تعطوني تجاااربكم معاااه وشنو نووع التمر اللي استخدمتووه ووش النظام اللي كنتو متبعينه😔😔 تكف…
فيه بودره للنمل مرررررره روووعه تنسي النمل شهور وربي مآآتشوفيه بس مآني عآرفه من وين آسأل زوجي وأرد عليكي *آن شاء الله مآآنسى*
ردًا على عزوف الزمن
بنات ابغى تجاربكم في القضاء على النمل والله زهقت لقيته داخل بدرج السكر ومعدم العسل كمان مع اني امسح اول باول بس مدري من فين يطلع بسم الله وكمان عند الغلاية الكهربائية القاه متواجد بشكل غريب وكل ماابخ وانظف يرجع بسرعة :ohmy: وعلى موكيت الصا…
^ رفع الله قدرك :kiss2:
ردًا على أبتسامهـ شقيهـ
السلآم عليكم بليز اللي يعـــرف كوفيره تجي البيت للصبغ والآستشوآر والسرآميك تزبطو <آهم شي:smile: ترسل ليآ الرقم بس تكون مجربه وكويسه ومشكوورين ..
موووووزوع مرررره حلوو :biggrin: آآتوقع الحين كل الحريم بيهتموو من اللي يشوفوه بالتلفزيون وووو حتى صآر عندهم توعيه وبيروحو ل آخصآئيه ونآدي وعمليآت و .. الخ :biggthump
ردًا على امي اغلى ماعندي
هلا حلوين ما شاء الله فيه حريم عندها ثمان اطفال او عشره ومع ذلك ما تدرين عنها كانها بنت البارح من تناسق جسمها ورشاقتها وبشرتها اللي تلق لق من النظافه واللمعان بنات كيف اسرارهم ما شاء الله عليهم انا اعرف وحده ما شاء الله تبارك الله …
السلام عليكم دكتوره اتمنى تساعديني وأكون شاكره لك انا لي شهر اشتركت بنادي رياضي مدة ساعتين باليوم خمسه ايام في الاسبوع وكنت كل اسبوع أجرب دايت وكان الاغلب تخفيف والابتعاد عن النشويات احيان اخبص بس مؤ كثير واشرب شاي اخضر الزبده ان وزني…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…
اب
ردًا على ذكرياتي تبكيني
:26: العنوان واضح ياليت كل وحده جربت الرجيم تقول تجربتها سواايجابياته اوسلبياته لتعم الفايده بنسبه ليه انا ماجربته ليس ومتردده كثير مدري ليش بس ****الله راح ابدا فيه وانزل تجربتي ياالله نبغا تفاعل ورفع للموضوع
سوري بالغلط:upsidedow
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
ردًا على أبتسامهـ شقيهـ
السلام عليكم انا حابه أجرب رجيم أم هديل وان شاء الله يكون تمام وانزل :dozey: البدايه يوم الأحد 26/ 12 وزني 88 :blink: طولي 62 يلا ابغا حماس وتشيجع بليز أشوفكم بكره حبايبي :icon35:
صباح الورد :biggrinlo يومي الاول : فطوري كان الساعه 6 الصباح طبعا موزه وبرتقاله وزبادي وشربت أكثر من ك ماء مشيت نص ساعه وعملت رياضه :7_5_127::eek: وبث الله يعيننا ويصبرنا :rotaeye:
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
السلام عليكم انا حابه أجرب رجيم أم هديل وان شاء الله يكون تمام وانزل :dozey: البدايه يوم الأحد 26/ 12 وزني 88 :blink: طولي 62 يلا ابغا حماس وتشيجع بليز أشوفكم بكره حبايبي :icon35:
ردًا على دلع تهامه
اسعد الله ايامكم ولياليكم بكل خير انا كمان ببدأ من بكره معاكم وربي يقدرنا وننزل بدون تعب مع انني جربت نظام من دكتوره ممتازه نزلت في سنه اربعة عشر كيلو والحمدلله بس مع الجلسه واكل الحلويات والنشويات رجعت اكثر من اول لكن بأذن الله مع الهمه …