afafzo
@afafzo
اللهم ارحم مميمتي الغالية و اسكنها فسيح جناتك و اجعل الفردوس الأعلى مقامها اللهم رد أبي و إخوتي إليك ردا جميلا و اجعلهم من مقيمي الصلاة و أرزقهم الزوجات الصالحات و اكفهم بحلالك عن حرامك
التعليقات afafzo
اسمه بالإجليزيه تايم thyme مو الأويقانو غير و شبه شوي في الطعم لكن ورقته صغيره جدا و هذه صورته هذه الصوره فراش و هذه الصوره لما ينشف و يكون يابس
ردًا على رررقة
لك جزيل الشكر اختى الكريمة على الافادة من فضلك سؤال / بالنسبة للزعتر البرى كان اسمة اية باللغة الاجنبية هل كان مكتوب الاوريجانو او غير ذلك ؟؟؟ بارك الله فيك
الإسم : afafzo الوزن قبل المسابقة:70 كغ الوزن المفقود ءول أسبوع:200غ الوزن المفقود ثاني أسبوع:800غ الوزن الحالي :68.4 كغ الوزن المفقود لهذا الأسبوع:600g' :44::44::44::44::44: الحمد لله نزل شوي أحسن ما هو واقف بالإضافه ما في ري…
ردًا على afafzo
الإسم :afafzo الوزن بداية المسابقه :70kg الوزن الحالي :69,8kg نسبة الخساره : (وهي عدد الكيلوات اللي خسرتيها )200g I have no Idea about what happen and way i didn't lose more then 200g from my wieght but i will push my self to …
السلام عليكم البارح الخميس كنت صايمه الصحور :ـــــــــ كوب حليب ق د بالشاي الأحمر + 2 توست أصمر الفطور:ــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ هههههههههههههههههههههههههههههههه كان يوم مفتوح و أكلت كل شي هههههههههههههههههههههه ال…
ردًا على عمري هويته
ماشاء الله يالله اليوم الميزاااااااااااان
برافو عليك تلعتي قوية ما شاء الله :p
ردًا على فوفو الاميرة
يومياتى قبل الفجر شاهى وشابورة الفطور ساعه عشرة تميز وفول وجبن الغداء رمان العشاء ملاعتين رز شوية ايدام رحت فرح ليوم كمان امس واليوم عندى فرح الحمد الله قاومت مااكلت حلويات الحلويات اشكال ولالوان بس اكلت سلطة وعنب وحبحبة
شاكره لكم وجودكم
ردًا على afafzo
السلام عليكم و رحمه الله شفت اليوم وصفه للسيلوليت و إن شاء الله كون نافعة و هي من موقع أجنبي سهله جدآا و إذا ما نفعت مالها مضار بإذن الله المقادير :ــــــــــــــ 1 كوب زيت الذرة 3 ملاعق أكل زعتر بري و 1 كوب ڨريبفروت بس كدآآآآآآآآآ…
السلام عليكم يوميات الأربعاء كنت صايمه و الحمد لله الصحور:ــــــــــــــ 1 توست أصمر و كوب حليب ق د مع شاي أحمر الفطور:ـــــــــــــــــــــــــــــ شوربة فريكه باللحم + 4ملاعق سلطه أرز بالخضار + 1 سبرنغ رووووول + شوي خبز + شوي…
ردًا على هو آآسرني
الله يعينك كم باقي لك وتخلصي اول اسبوع؟
حبي >............... هو ممكن يكون جسم تعود على الأكل و جاتو حاله جديده تخفيف و كمان ما في وجبه العشاء فهو يحاول يدافع و ما يحرق دهون بسهولة أنا أول أسبوع كان كذا كنت مخفف كتيييييييير و ما نزل وزني إلا 200 غ قمه الإحباط بس مآ إستسلمت واصل…
ردًا على حبي انت
بنات انا في احباااااااااط رهيب امس شريت ميزان اكتروني على بالي انه بيكون دقيق قمه التحطم لقيت نفسي نفس الوزن مع انه ها الاسبوع مسويه تخفيف قوي وحاذفه وجبه العشاء والله كرهت كل شي لدرجه من قوة الاحباط ماشتغلت بيتي اليوم وجاني اكتئاب قوللي …
بس ليه كأنك ناويه تزيلي رحمك ما يحتاج أختي يعني إنت في غنى عن الآثار التابعه له حبيت بس أقلك عن ذا الشي إستخيري ربك و الله يسهلهالك
ردًا على ذكرى الطفولة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم خواتي .. ابي اسألكم سؤال ابيكم تجاوبووووني .. من سوت عملية استئصال الرحم كاااااااامل .. ايش الاعراض اللي حست فيها وش صارلها بعد العملية كيف اعتنت بنفسها وش الاكل اللي تجنبته واللي كثرت من .. ووو…
هو آسرني...........أختي بالنسبه لزياده الوزن مع الدوره أنا برائي لو كنت مخففه أكيد بتنزلي و الله الأسبوع اللي فات من الجمعه حتى السبت و أنا بالدوره و وزني نزل 800غ بالرغم أني خبست شوي و ما إلتزمت كتيييييييييييير بس كنت أمشي طول الوقت و الح…
ردًا على هو آآسرني
خوفتوني بمسائلة زيادة الوزن مع الدوره خلاص ماباوزن هذا الاسبوع كمان هو نظام بنت اليف مانوزن الا بعد 15يوم وجت فوقتها عشان ما اتحطم
للأسف ما عندي عفص و الله ترهلات البطن شيء مقزز أستغفر الله العظيم جزاك الله كل خير
ردًا على الصابرة111
