اجوثة
@agoth
التعليقات اجوثة
العودة إلى أول القائمةيووه انا زيك يوم جيت بيت اهلي خف الغثيييان وفي بيتي ذابحني 😩
ردًا على cherry0
بنات انا اليوم خف الغثيان اكلت ومافيني غثيان بس المويه اذا شربتها غثيان تهقون عشاني عند اهلي؟ 😪😫 لاحظت في بيتي الغثيان اقوى بكثير
انا ضيفيني معكم 13/12 ان شاء الله
ردًا على الملاك الوافيه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حياكم جميعاً في بيتنا الثاني أسأل الله لكم جميعاً الثبات والتمآم😍🤍🤍
اهلين بنات .. راح انضم لكم اتمنى تقبلوني عضوة جديدة في النادي وهذي معلوماتي : الطول: 158 الوزن قبل المشاركة: 98 الوزن بعد فترة من الريجيم حول4 اشهر ( ): 88 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم البصمه وكان فاشل والحين ريج…
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة: الأمواج الحزينة المساعدة: (شموخ بدوية@) قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة …
فعلا افضل شيء ريجيم السعرات .. انا وزني حولك 87 والحمد لله ..
ردًا على علك بالعسل
مساكم رشششششششششششاقه والله العظيييييم لي تقريبا ست سنوات مع هذا المنتدى قراءة فقط لكن الان الموضوع قلب جد وابي اكتب واعبر عن اللي بداخلي لانييييييييييييييي زهقت ومليت من شكلي وتعقدت من عزايم البنات اللي فيها رقص ودلع وبناطيل وابي انحف ما…
احسن طريقة انك تمشين على ريجيم السعرات :)
ردًا على *اماني*
مسااااااااااااااء الخير بنات من واقع تجاربكم الشخصية ما هو احسن طريقة لانقاص الوزن بدون ملل اريد طريقة ما تحسسني بملل واقدر استمر عليها لفترة طويلة لاني صارلي سنين وزني يترواح بين 69 وال71 انزل واصعد هالكيوات لاني بكل بساط…
طيب ايش الحل ؟ كيف انحف:44: وزني 90 و طولي 162
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
خمول الغدة السبب
شكرا
ردًا على قمر الزمان22
أحذروا مادة "الماجي": مادة " غلوتمات أحادي الصوديوم" تسبب السمنة وتليف المخ! أخواتي القارئات والمشاركات المكرمات تحية طيبة وبعد ،، قرأت لكم موضوعا خطيرا في أحد المواقع الإنجليزية ، يتحدث عن مخاطر مادة " غلوتمات أحادي الصوديوم" (monoso…
اهلين دكتورة .. لي شهرين اسوي ريحيم الشهر الاول نزلت اكثر من8 كيلو والشهر الثاني بس كيلو ! والحين داخلةع الشهر الثالث والوزن مايتحرك رغم التزامي بالريجيم والرياضة لمدة نص ساعة الى ساعة سويت فحص ع الغدة الدرقية طلع خمول بس برجع اسوي الفحص م…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
نعم تزيد الوزن ولكنها في نفس الوقت ترفع من نسبة الهيموجلوبين
مررة حلو
ردًا على NS ام راشد NS
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات حواء - الله يسلمكم هذا سندويتش بسيط آخذ ايدام الغداء مثل الدجاج او اللحم واسويه سندويتش لاني ماتغدا معاهم ماسوي رجيم بس اخفف فى الاكل روتي اسمر احط معاه جبن سلايس قليل الدسم دجاج شلته من الغدا…
الله مرا مرتب وجميل نفسي اسوي :( << مسوية ريجيم
ردًا على قطر الدين
شيز كيك مقادير الكريمة 3/4 كوب حليب سائل 1 باكيت صغير جيلي اناناس او ليمون 2 طرف بودرة دريم ويب 1 علبة قشطة 1/2 كوب جبنة فيلادلفيا كيكة اسفنجة عصير مانجو او تفاح مقادير الوجة 1 فانتا او ميرندا بالفراولة 1 كيس…
