اخت القمر !!
@akht_alkmr_42
التعليقات اخت القمر !!
وانا بعد ابي اعرف جزاكم الله خيرا
ردًا على حبيي يالرياض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر انا ارضع بنتي عمرها 4شهور وابغى اعرف كم النقاط الي احتاجها برجيم النقاط من غير مايقل الحليب وشكرا
استغفر الله واتوب اليه
ردًا على كراشة14
الله يرضى عليكم بنااات ابي حل للموخره عندي ورب الكعبه ملاحظه هي تحلي الجسم بصرراحه والملابس خااصه بنات الله يرضى عنكم ادووني حل لها وتتغير وتكبر شويه ورب البيت حظرت زواج وقسم بالله بنات اعرفهم كانو زي جسمي من ورا وانصدمتتتتتتتتتتتتتت…
صبا ح الخير ياحلوين نبد ا بيومياتي فطرت 2 توست مع جبن وعصير انا ناس وبعده مباشره شربت شاي اخضر كا لعا ده اي صح ما قدرت اقاوم الشبس حق ولدي وكلته بس:icon33: مع اني تعباااانه بس قاومت وسويت رياضه المشي سا عه:icon28:باركولي وعقبا لكم يارب
ردًا على om bsool
جرحني عنادك انتي تأمرين امر تبيني اكتب عنوان الموضوع عالصوره؟؟ اعطيني عباره واكتبها يالله انتظرك
مشكوووووووووووووره حياتي عجبني الرجيم وا نا مشتركه معك با لقروووب ان شاء الله اطبقه وان نحفت عليه لك دعوااات خاصه في رمضاااان ان بلغنا الكريم ان شاء الله :26:
ردًا على REEM111
صباح الخير:27: خواتي قبل يومين رحت لدكتور وعطاني نظام غذائي للرمضان ينقص بالشهر تقريبا 9كيلو واللي ينزل دهون مو ماء والدكتور حييل يمدح الريجيم ويقول مع زياده المشي والرياضه انقص اكثر:27: وزني 76 سويت تحليل دم علشان يشوف فيه فقر دم او …
يومياتي امس يا احلى دبدوبات الفطور ما فطرت القداء توست واحده واكلت حبه واحده باونتي فقط العشاء 4 قطعة توست مع 2همبرعر مشوي ورق عنب وقطعة بيتزا وعصير انا ناس وثم بعدها شربت شاي اخضر مباشره والرياضه نصف ساعه هروله مع قراءة الاذكار ملاحضه…
ردًا على Suga_n_Spice
بسم الله توكلنا على الله اسمي suga_n_spice طولي 165 وزني 78 رجيمي تخفيف و حساب الكالوري بالاكل ورياضة المشي نصف ساعه 5 مرات اسبوعيا هدفي ان شاء الله 70 ثم 65
وانا الله يعطيكم العافيه ما اعرف احط الشعار بليز حطوه لي
ردًا على جرحني عنادك
بسسم الله الرحممن الرحيم الفريق الأخضضضر للأوزآإن من ,.:/ ( 70 - 79 ) السلآإم عليككم و رحمة الله و برككـآإته ( وَتـَّمْضِي بِنَا الأَيَـامْ وَتتْـعاقَـب الأَسَابيعْ وَ تتَوالى الشُهـُورْ . وَ يقْتـَرِبْ مِنَّـا قُـدُوم شَهَـرْ…
بسم الله توكلنا على الله اسمي اخت القمر طولي 155 وزني 70 رجيمي تخفيف ورياضة المشي نصف ساعه فقط هدفي ان شاء الله 60
ردًا على جرحني عنادك
بسسم الله الرحممن الرحيم الفريق الأخضضضر للأوزآإن من ,.:/ ( 70 - 79 ) السلآإم عليككم و رحمة الله و برككـآإته ( وَتـَّمْضِي بِنَا الأَيَـامْ وَتتْـعاقَـب الأَسَابيعْ وَ تتَوالى الشُهـُورْ . وَ يقْتـَرِبْ مِنَّـا قُـدُوم شَهَـرْ…
بليز بناااات وينكم ولهت عليكم وعلى الرجيم وصاحبته ببدا معكم من بكره ان شاء الله راح اوفر المقادير اليوم وانضم معكم بكره تكفون ابي تشجيعكم لان الاراده صفر مع العلم سويته قبل ونقصت عليه في الاسبوع 3كيلو
ردًا على ذكرياتي تبكيني
:26: العنوان واضح ياليت كل وحده جربت الرجيم تقول تجربتها سواايجابياته اوسلبياته لتعم الفايده بنسبه ليه انا ماجربته ليس ومتردده كثير مدري ليش بس ****الله راح ابدا فيه وانزل تجربتي ياالله نبغا تفاعل ورفع للموضوع
مشكووووووووره حبيبتي انا رحت محل شواهي ونفس المحلات اللي وصفتوهم وقا لو ما عندنا شاي كودا نها ئيا وعطاني بداله توقاييين شاي اخضر والمحل نفس التوصيف اللي قلتو عليه في الاحساء في شارع النجاح ونكر ان عندهم ها لشاي تكفين ردي علي
ردًا على رحيل الزمن
السلام عليكم ...طبعا باين من العنوان والله يابنااات ماني مصدقه اني نحفت وكل من شافني يسالني جسمي انحت في شهر واحد ومازلت مستمره عليه الين اسير جلد على عظم هههه ... استخدمت شاهي كودا من محلات الشاهي الاخضر اربع مرات في اليوم بعد الوجبه بربع…
الله يعطيك العا فيه على ها لخلطه بس حبيت اسا لك عا دي نستخدم المرطب مع فتر ة العلاج يعني بعد ما نقسل الوجه او الجسم من الكريم نضع المرطب على طووووووول وفي سوال ثاني العيون للها لات وش نحط فيها مع فترة العلاج لان بيصير لونها غا مق والوجه…
ردًا على ~ الذوق كله ~
صبااااح الخير عسولات اليوم جايبه لكم موضوع يهوس ماني مطوله عليكم خلطتي هالمره غييييييييييييييير هي تصلح للجسم بتخلي جسمك يلمع من البياض واي اثار بجسمك بتروح وخاصه المنطقه الخلفيه بتصير قشطه بس لازم تعرفون كم شغله 1 ماتصلح للحوامل بس …