أخت المزيونه
@akht_almzyonh
@akht_almzyonh
وبــس .. وطبعا الريجيم شهر ثمانيه بس وفي رمضان نخفف اكل مع الأستمرار بالمشيء والتمارين.. وللمعلوميه الريجيم ولاشيء بدون تمارين وكمان التمارين ولاشيء بدون الريجيم.. فلازم تعملي الريجيم مع التمارين.. دعواتكم لي بالتوفيق واني اكون رشيقة…
ردًا على أ أخت المزيونه
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 بسم الله الرحمن الرحيم.. كيف الحال مع الأجـازه..؟ الموهيم مثل ماقريتوا العنوان وع قولة المثل الكتاب با…
وهـذي التمارين ..: تمارين للبطن والأرداف..
ردًا على أ أخت المزيونه
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 بسم الله الرحمن الرحيم.. كيف الحال مع الأجـازه..؟ الموهيم مثل ماقريتوا العنوان وع قولة المثل الكتاب با…
سبحان الله..
ردًا على ا الاميرة الشهري
بسم الله الرحمن الرحيم سبحان الله العظيم طبيب عراقي يستخرج طفلة متحجره منذ 40 سنه من بطن أمها .. بغداد - انوار جمعة : اخرج طبيب من مدينة كربلاء في العراق طفلة متحجرة منذ 40 عاماً من بطن امرأة عجوز بعد تقطيعها بوا…
أهلين حبوبه ..كيفكـ..؟ بصراحه محتاجه مساعدتك انا لما كنت صغيره كنت نحيفه حيل لما وصلت ثالث ابتدائي سمنت فجأه وكل مالي واسمن ولما وصلت اولى متوسط نحفت بقوووه وكانت نفسيتي زفت ولكن رجعت وبزياده .. انا عمري 17 وزني 76 طولي150.. انا احب الشوك…
ردًا على L lavenderone
تصدقين انا شربتها لمدة اسبوعين بس ماكنت مضيفه السناء المكي والكابلي وانفتحت شهيتي بقوه وطلع لي كرش وربي اني الى الحين ماقدرت اغلق فمي 24ساعه اكل وكنت قبل ماأكل كثير
ردًا على C cassandra
السلام عليكم ,, بنااااااااات تحذير تحذير من هالخلطه انا اشوف هالناس هابين فيها مرررره :eek: واللي مايعرفونها هذي اهي ,, 100 غرام لكل من (رجل الأسد ، بذور الرجلة ، الشمر "السنوت"، كابلي ، بردقوش) و 50 غرام حرجل أو سنا مكي ,, وحده من اقا…
ماشاءالله تسلم يدين مامتك تصدقين اشتهيتها لأني ماأفطرت اختي الدبه عملت لها فطور وتركتني
ردًا على ج %..جـ ـ ـ ـ روح..%
هذي شاورما عملتها لينا الماما اليوم ع العشاء المقادير: دجاج فيلية مقطع شرائح طولية ثوم ملعقة خل عصير ليمونة ملح بهارات حسب الرغبة بصل زيت الطريقة: يتبل الدجاج بالثوم المهروس والملح والخل والليمون والبهارات ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة يقط…
http://www.e-castig.com/index.php?r=X1dgJ
ردًا على M MISS L0O0E
صبآحكم / مسآئكم بطعم الشوكلآته شوكلآته بآتشي نفس آـآلجآهزه بالضبــط .. ~ المقادير: كوب حليب بودر كوب جوزالهند كوب شوفان كويكر علبه كبيره حليب مركز محلى شكولاته بيضاء وبنيه الطريقة: * نحمص على النارالحليب…