العووبه TGI
@alaaoobh_tgi
لمراسلتي إضغط هنا
المواضيع العووبه TGI
تاااانين من مشكله اسمرار الابااط الغير طبيعي تفضلي بالدخوول يالغاليه
قوه يابنات شلوونكم وشخبااركم؟؟ انا جربت كريم بولي وقالولي ان يبيض فعلا انا شفت ناس بان معاهم وانا ماقولكم مابان بس مرضيت بالنتيجه:44: لاني ابي اباطي يكون اكثر نظاافه واسخدمت شغله قالتلي عليها وحده من البنات الي اعرفهم …
(اضغطواا الماوس شنو تنطروون) بيااض طبيعي للوجه والجسم والابط 100% تفضلوا يالغاليات
السلام عليكم شلووونكم يالغالياات وشنو اخر ما توصلتوووله بعالم البشره وجمااالهاا؟؟ عطوونا مثل مانعطيكم ولاتبخــــــــــــــــلوووون:42: المهم اليوم جبتلكم شغله والله والله اني جربتها لكم والله يشهد على كلاامي طريقه ماسك قري…
الحقوووووووووووو يابناااات خلطات تعجبكم(اضغطواا الماوس شنو تنطروون)
السلااام عليكم شلوونكم يابنااااااااااااااااااااااااااااااااااات جبتلكم خلطاات حلوه وموكلها بس في منهم كم وحده استخدمتها وجابت نتيييجه لكن ما قولكم حولتني من الى لا بس والله ان في تغيير وكل وحده وهمتها انا كنت شوي كسوووله[هههههههه…
اعشااااااااااب خطييييييييييره لتنحيف الجسم وشده وازاله الكررش سيطه واحنا نعرفها
وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع. كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة ال…
10 كيلو فى 8 ايام
يالله نبدي الرجيم !! يالله رجيم ال 10 كيلو في 7 ايام فقط اليوم الاول والثاني الافطار :نصف تفاحة الغداء: 2 تفاحة العشاء: تفاحة فقط اليوم الثالث والرابع الافطار: نصف علبة زبادي الغداء: علبة ونصف زبادي العشاء :نصف علبة زبادي اليوم ال…
لحرق الدهون "شوربة" لا تفوتكم.....................
المقادير: 6 رؤوس بصل أخضر- ( إذا لم يتواجد يمكن استخدام البصل العادي ) 2 فلفل أخضر - علبة أو علبتين من معجون الطماطم- نوع من أنواع الخضراوات ( كرفس أو بقدونس أو كزبرة )- رأس ملفوف كبيراو كرنب - كيس من أكياس شوربة البصل ( ماجي أو ليبت…
تنزلين 20 كيلو بالشهر اذا عرسج قرب او توج والدة
السلام حبيت اذكر تجربتي بالتخسيس والله على ما اقول شهيد على كل كلمة انا شوي سمينه بس موو حيل واطمح للاحلى والاحسن طبعا وكل وحده تبي الزين لعمرهاا انا يابنات عندي رفيجتي امتن[اسمن] مني بدبلااااااااااااااااااااااااات والبنت تغيرتملو…
كيف نحسب عدد السعرات الحرارية اللازمة للجسم في اليوم الواحد؟
السلام حبيت اذكر تجربتي بالتخسيس والله على ما اقول شهيد على كل كلمة والله يابنات عندي وحده من رفيجاتي نزلت وخست بشكل مو طبيعي لدرجه لما اشوفها اقولها مسويه جراحه وشفط ونحت والحمدلله انها رفجتي الروح بالرووح لوووووول:):) المهم مالكم…
كيف نحسب عدد السعرات الحرارية اللازمة للجسم في اليوم الواحد؟
جدول السعرات الحرارية لتنظيم ريجيمك أن معرفتك بعدد السعرات الحراريه المتواجده في الاطعمه.... والمشروبات...والخضار...والفواكة .....والحلويات.... سيفيدك بلا شك في تنظيم وجباتك الغذائية بحساب دقيق مماسينتج عن ذلك الرشاقة الدائمة........…