الارجوان 2009
@alargoan_2009
التعليقات الارجوان 2009
حمدلله امس اول يوم لي معكم ومر على خير واليوم انامستمره وان شاء الله اكمل رجيم
ردًا على غـــلا الكــون
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته اخباركم ياحلووات يارشيقات قصدي اللي راح تصيروون رشيقاات باذن الله :42: استاذنت من اختنا الغاليه بنت الكويت انوو نفتح تجمع لاعادة رجيم اندومي بالشطه ووافقت فديتهااا:) يالله اللي حابه تبداء معي انا بديت م…
حمستوني انا معكم من اليوم اليوم لبن والاربعاء لبن والخميس لبن وزني 91 طولي 165 الهدف الاول 85 بنات شجعوني
ردًا على غـــلا الكــون
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته اخباركم ياحلووات يارشيقات قصدي اللي راح تصيروون رشيقاات باذن الله :42: استاذنت من اختنا الغاليه بنت الكويت انوو نفتح تجمع لاعادة رجيم اندومي بالشطه ووافقت فديتهااا:) يالله اللي حابه تبداء معي انا بديت م…
up
ردًا على قمر الديره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البدايه طالبتكم طلب بنات ساعدوني بشي ينفخ الخدود ابغى يكون شحمه الخد مو نفخه بس لاني سوي دايت ونحف شوي وجهي:icon33: ساعدوني بخلطات طبيعيه ارجوكم ساعدوني :26: بس يكون خبره ومواد موثوق فيها:)
للرفع>>>>>>>>>>>>>>>>>
ردًا على NoOouf
بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي عساكم بخير كان فيه موضوع عن تسمين الخدود والاخت قتاله قالت عن هذي الخلطه بس بسالها وكثير يبوا يسالوها الخلطه تتاكل ولا تندهن على الخدود ارجو من الاخت قتاله الرد وهذي الخلطه حقتها نقلتها: 1-كاس حلبة 2-كاس …
بتوفيق
ردًا على newmrmr
اولاً يا بنات اود ان اصالحكم لآنى كنت سوف ابدأ نظام من فترة وقلت لكم علية ولم ابدأ ولكن شفت حلقة قريبة من برنامج اوبرا لم يكن المقصود منها الريجيم اكتر منها تقليل معدلات الكوليستيرول ولكن هى كانت ايضاً طريقة فعالة جداً لخفض الوزن (طبعاً مع…
بتوفيق
ردًا على غـــلا الكــون
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته اخباركم ياحلووات يارشيقات قصدي اللي راح تصيروون رشيقاات باذن الله :42: استاذنت من اختنا الغاليه بنت الكويت انوو نفتح تجمع لاعادة رجيم اندومي بالشطه ووافقت فديتهااا:) يالله اللي حابه تبداء معي انا بديت م…
لرفع
ردًا على ! كلي انوثه !
سلام عليكم ورحمة الله.. بناء على طلب الاخت[نود] .. حبيت اكتب لكم تجربتي مع الزنجبيل و القرفه.. يـوم من الايام كنت اصفح المنتديات لفت نظري موضوع ع الزنجبيل و قرفه.. فحبييت اجربه ,طبعا مع تخفيف الاكـل ف الفطور و العشاء.. ----------------…
انصحك بتخفيف قسي شويي يعني مع لرياضه ان شاء الله في ضرف شهرين ونص لا وانتي ان شاء الله رشيقه وماحرمتي نفسك من شي ويمكن اقل من شهرين ونص على حسب الجسم انا في شهر واسبوع نزلت 5 كيلو وهذا شهر الي اسبوعين كيلو بس كنت اكل مدلعه نفسي وعليك بصب…
ردًا على مشتاقه لديرتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من بكرى راح أبداء برجيم الاخت عذاري ... سؤالي من جربته ؟ ومين كملت الثلاث الاسابيع كلها؟ وكم نقصتي ؟ وهل كنتي تسوين تمارين ولا لا؟ (( انا …
الله يشفيك ان شاء الله
ردًا على dadati
هل من حل ياريت تقروؤا موضوعي جيدا جدا جدا وتفهموني انا حائرة السلام عليكم انا اخت اسمي رابعة ارجوكم اخواني اخواتي ساعدوني في حل لمشاكلي وامراضي انقدوني وهي كثيرة انا محتارة ولااعرف مادا افعل دهبت عند اطباء كثيرواكلت دواء كثير في صيدلية و…
للرفع
ردًا على NoOouf
بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي عساكم بخير كان فيه موضوع عن تسمين الخدود والاخت قتاله قالت عن هذي الخلطه بس بسالها وكثير يبوا يسالوها الخلطه تتاكل ولا تندهن على الخدود ارجو من الاخت قتاله الرد وهذي الخلطه حقتها نقلتها: 1-كاس حلبة 2-كاس …