الجووووووووووي
@algooooooooooy
@algooooooooooy
:oمشــــــــــــــــكورين على الافــــــــــاده
ردًا على S sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
مرحبا شي بسيط لكن مهم الشاي الاخضر بعدكل وجبة غداء وعشاء يكون مركز وبدون سكر وقبل النوم كوب ماء مغلي ونصف ملعقة كمون وليمونه مقطعه ويغطى الكوب الى الصباح ويشرب على الريق:time:النتيجه ررررررررررررررررروعه ملحوظه إلي عندها قرحه او حموضه لا…
ردًا على S sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …