المواضيع الهام مرماغ

  1. موضوع مغلق: بمناسبة حلول العام الجديد/ يمنع فتح تجمعات بدون أخذ إذن المشرفات

    مين اللي تبغى تشارك معي انا راح ابتدي بكرا اسوي رجيم صحي و متوازن مع رياضة 3 مرات اسبوعيا انا صار لي زمان ماشيه عليه و نحفت بس بسبة بعض الظروف كسبت وزن من جديد و انا وزني الحين 68 و بدي يصير 55 و انا عازمه ان شاء الله التزم قبل حلول الصيف …