المتفائلة سين
@almtfayl_syn
@almtfayl_syn
كل عام وانتم بالف خير يااااااااااااااااااااااااااارب..:26: ومعليه بطلب منكم طلب ياليت كل وحده تدخل اجاوب علي(مقياس قلق العنوسه) سواء متزوجه اولا وإذا كان عمرها فوق 26سنه خير وبركه واذا لاعاااااااااااااااااااادي وياليت يحبيلكم تكتبون اعمار…
ردًا على ا ام السمسم
كل عام وانتم بالف خير يااااااااااااااااااااااااااارب..:26: ومعليه بطلب منكم طلب ياليت كل وحده تدخل اجاوب علي(مقياس قلق العنوسه) سواء متزوجه اولا وإذا كان عمرها فوق 26سنه خير وبركه واذا لاعاااااااااااااااااااادي وياليت يحبيلكم تكتبون اعمار…
بسم الله الرحمن الرحيم الله يعطيكِ العافية وتسلمي ان شاء الله ابدأ النظام من بكره :26: :26: :26:
ردًا على ف فوفيتا
السلام عليكم الف شكر يادكتورة على الجهد المبذول جعله الله في ميزان حسناتك نصحك ان تتناولين يوميا قطعة خميرة في حجم التمرة لتعوضين نقص الفيتامين لديكي ماذا تقصدين؟ :26:
بسم الله الرحمن الرحيم جزآك الله كل خير تعبتك معاي ولدي أسئلة الله يعينك عليها ؟ الفطور الحمد لله ما عليه اشكال لكن الجبن اللي تقصديه مثل جبنة كرافت ولا الجبنة البيضاء وهل يمكن اضيف له الزعتر ؟ وما هي أهميته ؟ الغداء : كل يوم واحد يعني ان…
ردًا على ف فوفيتا
الأخت ريهام الف شكر على النظام وأن شاء الله بأتبعه واردلك بعد اسبوعين ................:) بس عندي سؤال...حول اظافراليدين تشققات..ايش سببها؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم وزني 43 وطولي 151 واريد ايضا اذا سمحتي نظام غذائي لصديقتي وزنها 39 وطولها 152 ودها تسمن لانها ضعيفة جدا لديه بعض البقع البيضاء في اطراف الشفايف اي قرب الخد وفي أظافرها وشعرها يتساقط وتحس زي الفلاش والدوخة لما تقوم فج…
ردًا على د د.ريهام عبدالخالق
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ساعطيها النظام الذي يزيد وزنها قليلا ولكنها وزنها المثالي هو 63 كجم اي هي بحاجة الى انقاص وزنها وليس زيادته واذا صبرت قليلا لبعد الزواج فان وزنها سيزداد تلقائيا الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو)…
بسم الله الرحمن الرحيم د. ريهام أنا عمري 20 لا أريد انقاص وزني ولا زيادته مع العلم اني لا اعلم كم واتمنى ان اطول قليلا أنا لا أحب أكل اللحم إلا صدر الدجاج والسمك أحيانا وأحب الخضار والفاكهة والسلطات والحلويات ولكني افقد شهيتي بكثرة في هذ…
ردًا على ط طماطم الحيرانه
دكتوره ريهام ارجو من حضرتك ان تساعديني فانا وزني 35 وطولي حوالي 153 وعمري 22سنه وانسه ارجو الرد جزاك الله خيرا :26: :26: :26: